care este

Ceea ce te împiedică să te îngrași

Greutatea redusă nu este o problemă dacă nu provoacă daune sănătății. Mulți oameni sunt slabi, deoarece este o trăsătură de familie și se simt bine cu greutatea lor mică. Cu toate acestea, greutatea redusă poate duce și la diverse probleme de sănătate, iar incapacitatea de a crește în greutate complică starea.

În general vorbind, aceasta reprezintă o scădere a energiei vitale și o imunitate redusă, ceea ce face corpul mai vulnerabil la boli. Rezistența fizică este, de asemenea, redusă datorită mușchilor slăbiți. Această afecțiune este adesea însoțită de pierderea poftei de mâncare, somn slab, nervozitate și instabilitate mentală în general. Pot apărea și îmbătrânirea accelerată a țesuturilor și epuizarea corpului, care se poate manifesta, de exemplu, în activitatea sexuală redusă, subțierea prematură a părului, pierderea dinților etc.

Ayurveda asociază în general greutatea redusă și incapacitatea de ao crește cu probleme cu Vata dosha. Caracteristicile acestei energii din organism, care este responsabilă pentru sistemul nervos și mișcări, predispun la o greutate redusă. Oamenii de tip Vata sunt foarte activi și emoționali, dar sunt nestatornici, iar acest lucru include consumul neregulat. Chiar și adesea uită să mănânce în timpul zilei. Acest lucru provoacă tulburări ale ritmului biologic al focului Agni pentru defalcarea alimentelor, ducând la indigestie. Agni este, de asemenea, suprimată de alimente și băuturi reci, alimentele crude pot avea, de asemenea, un efect negativ. Acesta este modul în care celălalt dosha, Pita, care este responsabil pentru digestie ca parte a transformărilor din corp, este dezechilibrat. Digestia slabă duce la pierderea în greutate, dar există și alte motive pentru aceasta - viața cotidiană stresantă, supraîncărcarea fizică și oboseala, stresul emoțional, mai ales dăunător tristeții și anxietății. Acești factori sunt caracteristici Vata dezechilibrată. Indiferent dacă sunt lideri sau secundari în triada - raportul lor cu cea de-a treia energie - Kapha, Vata și Pita dezechilibrate pot duce la probleme cu greutate redusă și incapacitate de a crește în greutate.