Fumatul ajută la controlul greutății este un alt mit pe care mulți îl cred. Aceasta este o descoperire neașteptată făcută de oamenii de știință de la University College London după 5 ani de observații la peste 3.000 de oameni.
Rezultatele studiului i-au surprins pe oamenii de știință înșiși. "Timp de mulți ani, noi înșine am crezut că țigările au contribuit cu adevărat la reglarea greutății. S-a dovedit a fi opusul - persoanele care nu au fumat niciodată își controlează greutatea cu mult mai mult succes decât fumătorii", a raportat Reuters. Robert West.
Potrivit oamenilor de știință britanici, faptul că fumătorii de vârstă mijlocie par mai slabi decât colegii lor care nu fumează este o altă iluzie. Țigările afectează sistemul endocrin, astfel încât chiar și cantitățile normale de grăsime se acumulează inegal și astfel deformează cifra, chiar dacă nu există supraponderalitate.
Datele colectate de fumătorii recenți arată că mulți dintre ei nu numai că au slăbit câteva kilograme, dar pielea lor s-a întinerit cu 10-13 ani.
Într-un alt studiu, cercetătorii de la Harvard Medical School din Statele Unite au constatat că renunțarea la fumat aproape imediat are un efect pozitiv asupra sănătății, iar riscul de deces prematur scade cu 13% în următorii 5 ani, rezumă Reuters.
- Perfecționismul dăunează mai mult decât fumatul și obezitatea
- Nu monitorizați greutatea și procentul de grăsime corporală - Sănătos
- Fumatul afectează eficacitatea drogurilor
- Fumatul este rău pentru sănătatea ta, dar poate preveni demența - Curios
- Fumatul duce la scăderea în greutate pentru a sparge mitul! Pierdere în greutate