Gelozia ne poate prelua cu ușurință relația, ne poate mânia, ne poate deprima și ne poate înăbuși emoțiile pozitive. Gelozia sexuală poate fi atât de puternică încât poate determina chiar și oamenii să rupă relațiile lor romantice. Deci, dacă ceva poate fi atât de distructiv, ar trebui să-i permitem să existe? De ce suntem cauza propriei noastre suferințe? Vrem să suferim?

gelozia este

Există mulți factori care contribuie la gelozie. Mai jos vom analiza câteva dintre ele:

Primul este că gelozia există din punct de vedere evolutiv. Teoria părinților - femeile știu fără îndoială că sunt mamele copiilor lor, dar bărbații nu sunt siguri (dacă nu fac un test ADN). Acest lucru explică faptul că cercetările arată că bărbații sunt mai gelosi pe infidelitatea sexuală, în timp ce femeile sunt mai gelos pe intimitatea emoțională cu o altă femeie.

O teorie deosebit de importantă a geloziei dintre frați și prieteni este modelul resurselor limitate. De-a lungul istoriei evolutive, oamenii au ajuns la momente de foame din cauza lipsei de hrană suficientă. În acest fel, toți membrii familiei (sau prietenii) au luptat pentru resursele limitate disponibile pentru a supraviețui. Deci, gelozia este o emoție competitivă care s-a dezvoltat și continuă până în prezent.

Povestea abandonului, pierderii sau trădării. De exemplu, un copil își dă seama că tatăl său și-a înșelat mama de mulți ani și toți ceilalți știu despre asta, cu excepția lui. Cum poți avea încredere în cineva după aceea? Pe același principiu, ne uităm la situația în care o femeie a fost mințită de multe ori de către partenerii ei și urmează momentul în care pur și simplu nu mai poate crede. Există gelozie.

Stilul de atașament - Teama de abandon poate duce adesea la sentimente mai gelos. În schimb, persoanele care evită intimitatea - persoanele care prețuiesc autonomia - sunt cel mai puțin gelos, deoarece nu se bazează pe intimitate, iar relația lor este mai puțin valoroasă pentru ei.

Investiția pe care o aveți în relație - Adesea, în primele câteva luni de curte pe cineva, investești mai puțin, iar gelozia este și mai mică. Pe măsură ce relația se dezvoltă, devii mai vulnerabil la gelozie, deoarece ai mai mult de pierdut. Relațiile mai scurte, cele superficiale sau mai puțin importante, sunt cele în care vei fi mai puțin predispus la gelozie. De fapt, există comportamentul subconștient al multor femei în care caută relații pe termen scurt și superficiale tocmai din cauza fricii de abandon.

Foto: pxhere.com

Incertitudine cu privire la relație - de exemplu, relațiile pe termen lung (în care se investește mai mult) sunt mai puțin gelos. Cuplurile cu relații pe termen lung au o incertitudine mai mare cu privire la distanța geografică sau când un partener are o relație cu altul (de exemplu, o persoană căsătorită). Alte forme de incertitudine includ diferențe între parteneri la nivelul angajamentului, diferențe în așteptările de monogamie și diferențe în valorile comportamentului adecvat.

Lipsa alternativelor dorite pentru un partener dacă această relație se încheie - Crezi că această relație este esențială pentru fericirea ta. Dacă crezi că ai alternative bune, ești mai puțin predispus la gelozie. O alternativă în fața unui potențial nou partener ar putea fi un sistem de sprijin bun. Dacă ai prieteni și familie pe care te poți baza, ești mai puțin predispus să te temi de pierderea relației.

Deși unii oameni susțin că gelozia este rezultatul unei stime de sine scăzute, cercetările în acest sens sunt diferite- Unele dintre ele arată că stima de sine scăzută este asociată cu mai multă gelozie, în timp ce alte studii nu arată o legătură între cele două. De fapt, gelozia poate fi uneori rezultatul unei stime de sine ridicate. Semnalează un dezechilibru în relație și o înaltă stimă de sine este factorul care influențează decizia că nu vei permite nimănui să trateze rău.

Gelozia poate duce la un comportament care înrăutățește relația. Am auzit (și poate am fost martori) cum partenerii gelosi se angajează în interogatoriu, verifică, hărțuiesc, amenință, critică pe alții sau se retrag de la partenerul lor. Aceste „strategii de coping” revin adesea ca un bumerang - alungă partenerul, amenință relația și, în mod ironic, cresc gelozia.

La urma urmei, gelozia este pentru cei doi oameni care se simt conectați între ei. Există tehnici pe care partenerii le pot folosi, pot vorbi despre gelozie, pot veni cu un plan comun pentru a face față diferențelor lor și de a construi încredere.

Gelozia se naște întotdeauna cu dragoste, dar nu moare întotdeauna cu ea.

Francois de La Rochefoucauld