Puls.bg | 19 iunie 2018 | 1

diabetul

Diabet este o afecțiune în care organismul se luptă să controleze nivelul zahărului din sânge. Există mai multe forme diferite - diabetul de tip 1, care este congenital, diabetul de tip 2, care se poate dezvolta mai târziu în viață și diabetul, care apare în timpul sarcinii.

Adăugând pulbere (fructul conține semințe mari acoperite cu pulbere, cum ar fi mucegaiul) din fructele baobabului (un gen de plante din familia nalbei) în meniu poate ajuta la controlul zahăr din sânge, scrie ediția online a NHS.

Persoanele cu diabet zaharat de tip 2 ar trebui să monitorizeze aceste niveluri, astfel încât să nu rămână prea mult timp mult timp. Dacă se întâmplă acest lucru, poate provoca comă diabetică (confuzie, oboseală, transpirație, iritabilitate etc.) sau deshidratare severă.

Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pentru perioade lungi de timp, luni și ani pot duce la deteriorarea permanentă a părților corpului, cum ar fi ochii, nervii, rinichii și vasele de sânge. Cu toate acestea, puteți evita aceste complicații prin schimba-ti dieta.

Un studiu din 2013 realizat de cercetători de la Oxford Brooks University a constatat că pulbere de baobab, adăugat la pâine, poate ajuta la eliberarea de zaharuri în timpul digestiei.

Baobaburile sunt bogate în fibre, ceea ce poate încetini creșterea glicemiei. De asemenea, este bogat în polifenoli, care s-au dovedit a provoca eliberarea de zaharuri din carbohidrați în sânge, ceea ce reduce conversia lor în zahăr.

O altă modalitate de a reduce nivelul zahărului din sânge implică consumul de fulgi de ovăz. Cassandra Barnes, nutriționist pentru Business NutriCentre, recomandă înlocuirea produselor de patiserie, pizza și produse de patiserie care conțin făină albă cu cereale integrale, fulgi de ovăz, quinoa etc., care ar putea ajuta oamenii cu diabet de tip 2.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.