Rezistența fizică a tinerilor se topește în detrimentul greutății
Copiii insuflă întotdeauna speranță generațiilor mai în vârstă că vor fi mai buni decât predecesorii lor în orice mod și vor face lumea un loc mai bun.
S-a dovedit însă că tinerii speranțe nu merg, ci se târăsc spre viitorul strălucitor.
Potrivit unui studiu al American Heart Association, cu fiecare an care trece, tinerii aleargă mai încet. Principalul motiv pentru aceasta este obezitatea, spun experții, citați de BBC.
Cercetătorii au analizat datele în urmă cu 46 de ani, urmărind realizările sportive ale a 25 de milioane de copii din 28 de țări. Au descoperit că astăzi adolescenții evită 1 milă cu 90 de secunde mai mult decât colegii lor acum 30 de ani.
Rezistența celor mici la activitatea fizică arată cât de bine funcționează inima lor. În 10 ani, această capacitate a copiilor a scăzut cu 5%. Acest fapt se aplică băieților și fetelor de la 9 la 17 ani.
Potrivit expertului principal din studiu, dr. Grant Tomkinson, până la 60 la sută din întârzierea la adolescenți se datorează obezității.
Această tendință negativă este mai puternică în țările occidentale, dar problema este vizibilă în unele părți ale Asiei, cum ar fi Coreea de Sud și China.
Eșecul la orele de educație fizică nu este cea mai mare dramă pentru copii. Incapacitatea lor de a exercita crește riscul de a dezvolta boli de inimă atunci când cresc.
Medicii le recomandă celor mici să se antreneze cel puțin 1 oră pe zi. Medicii explică faptul că exercițiile ar trebui să fie de natură să te facă să transpiri.
- Nouă biscuiți și fructe împotriva obezității infantile
- Băuturile energizante duc la obezitate la copii Muncă
- Obezitate la copil - Pagina 2 BG-Mamma
- Obezitatea și impactul acesteia asupra adolescenților, copiilor și adulților - Wattpad
- Copiii obezi au picioarele mai plate