Îndepărtarea pietrelor la rinichi - modalități adecvate

Formarea calculilor renali este asociată cu o tulburare metabolică care permite acumularea sărurilor insolubile în rinichi. Ele precipită sub formă de mici cristale, din care se formează pietre. Când aveți nisip în rinichi, o dietă adecvată este foarte importantă.

îndepărtarea

Ce să beți pentru a preveni formarea pietrelor?

1) Apă.

Recomandarea standard este să beți 6 până la 8 pahare de apă pe zi, dar atunci când doriți să îndepărtați nisipul sau sarea, este mai bine să creșteți aportul de apă la 12 pahare pe zi. Un mod bun de a determina dacă aveți nevoie de mai multă apă este culoarea urinei. Când sunteți deshidratat, este galben închis. Urina foarte ușor galben pal înseamnă că beți suficientă apă.

2) Oțet de mere.

Se amestecă 2 linguri de oțet de mere cu apă și se bea această soluție înainte de mese până când simptomele dispar. De asemenea, puteți bea apă cu oțet o dată sau de două ori pe săptămână pentru a preveni pietrele la rinichi. Oțetul de mere poate ajuta la dizolvarea anumitor tipuri de pietre la rinichi până când acestea sunt suficient de mici pentru a trece urina pe cont propriu.

3) Suc de lămâie.

O altă soluție pentru calculii renali este sucul de lămâie. Citratul prezent în lămâie este cunoscut pentru capacitatea sa de a preveni formarea calciului. Consumul de suc de lămâie poate reduce semnificativ dimensiunea pietrelor și poate preveni dezvoltarea bacteriilor.

4) Bicarbonat de sodiu.

De asemenea, puteți prepara o soluție de bicarbonat de sodiu pentru rinichi. Doar amestecați 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu 300 ml de apă caldă, amestecați și beți imediat. Compoziția alcalină a bicarbonatului de sodiu poate ajuta la reducerea conținutului de acid al urinei pentru a preveni formarea pietrelor.

5) Suc de busuioc.

De asemenea, puteți folosi sos de busuioc pentru a îndepărta nisipul. Acidul acetic din suc poate ajuta la reducerea pietrelor la rinichi și la reducerea durerii. De asemenea, reduce nivelurile de acid uric. Puteți folosi frunze uscate sau proaspete de busuioc atunci când preparați suc de busuioc sau ceai. O puteți bea de mai multe ori pe zi.

Busuiocul scade tensiunea arterială, îmbunătățește circulația sângelui și chiar reduce glicemia.

6) Apa de cocos.

Apa de cocos este excelentă pentru detoxifierea rinichilor prin diluarea urinei și stimularea excreției diferitelor substanțe chimice, cum ar fi fosfații și acidul uric. Tot ce trebuie să faci este să bei câteva pahare cu apă de cocos în fiecare zi.

Dacă urmați o dietă adecvată, duceți o viață activă și beți cel puțin 2 litri pe zi, puteți preveni urolitiaza.

Este întotdeauna mai dificil de tratat decât de a lua măsuri preventive. sa nu uiti asta!