Bravo, migdale!
Ați trecut deja de faza dificilă.
Primele două săptămâni au fost foarte dificile pentru mine.

greutate

In caz contrar. laudă-laudă- Sunt deja - 20 kg în trei luni. Ar fi putut fi de 30 kg, dar nu am aproape nicio ocazie să fac sport/de la serviciu până la prelegeri mă învârt într-un cerc vicios /. Dar sunt fericit. Mai mult, nu am pierdut nimic timp de două sau trei săptămâni.

Și, da: cu siguranță cea mai bună parte este că nu te simți limitat. Orice ai mânca în cantități atât de mici - nu ți-ar face rău.

Uneori mă răsfăț fără remușcări - săptămâna trecută am luat o găleată mică de înghețată și am mâncat-o cu poftă. Nu m-am simțit rău, dimpotrivă, și pe deasupra - am slăbit.

Pentru toți cei care slăbesc și se gândesc să slăbească - noroc!

Hei, bravo fetelor! Felicitări și pentru curaj!

Vă rugăm să spuneți, de ce nu sunt recomandate inelele pentru persoanele care consumă alcool? Există o limită post-chirurgicală de câte calorii să luați? Împărtășiți mai mult sau mai puțin care este dieta dvs.? Este dificilă recuperarea?

Mulțumiri

In caz contrar. laudă-laudă- Sunt deja - 20 kg în trei luni.

Iată rezultatul.

Fetelor, singurul lucru care mă îngrijorează este dacă această mică parte a stomacului nu se va extinde treptat în timp? O cunoștință de-a mea a avut ulcer și a trebuit să i se taie 2/3 din stomac cu ani în urmă. A mâncat porții ca un copil, dar deseori și a fost foarte subțire. De-a lungul timpului, a mărit cantitatea acestor porții și, astfel, și-a extins stomacul din nou la volumul normal. Și, în consecință, a câștigat mult.

Mne, nu crește, dar cu pierderea în greutate inelul este normal să se deplaseze. De aceea există o posibilitate de reglementare.
La controlul meu anterior, mi s-a spus că s-a schimbat puțin de la slăbit, dar nu a fost mult, așa că nu l-au ajustat pentru mine.

Dar de ceva timp simt că mâncarea trece mai ușor - evident că s-a schimbat și mai mult. Mai. pot fi reglementate în următoarele săptămâni.

@ Boshi-Moshi, acum văd că întrebați despre dietă. Migdală ți-a spus: nu există alimente interzise, ​​nu sunt recomandate. Acest grup de alimente nerecomandate include cele care nu sunt de dorit pentru dietele în general - alcool, cofetărie, grăsime, carbogazoase. Dar din când în când poți mânca, de. Am o zi de răsfăț.

Altfel hmm. dieta mea - uneori când mă gândesc la asta am zile când aproape că nu mănânc, dar când nu îmi vine pofta de mâncare. Arunc alimentele în mod regulat și mănânc puțin mai puțin adânc și mai mic decât acest castron pentru a regla cantitatea:
În rest, mănânc tot ce se gătește acasă.

Acolo a venit cu el?!
Această strângere este de rutină, iar banii nu sunt atât de mulți și la un moment dat trebuie într-adevăr ajustat: fie strângere, fie slăbire.

Și fii atent: a mânca mai puțin devine un obicei, puiule.

Hei, hei. este mai ușor! Nu înțeleg de ce crezi că „adevărul” tău este autoritar.
Faptul că cunoștințele dvs. îl acceptă ca o limitare este problema lor. Chiar înainte de a fi operați, au trebuit să își adapteze psihicul că nimic nu va mai fi la fel în viitor și că viața lor va trebui să se schimbe radical.

Și ce adevăr ascundem, mi-ai spune?
Nu știu de ce un subiect deschis pentru ajutor reciproc ar trebui să devină un câmp de luptă.

Știi la ce răspund când sunt întrebat dacă îmi pare rău că mi-am pus inelul?

-- Da. Că nu l-am pus mai devreme.

De aproape 4 luni viața mea s-a schimbat radical și nu-mi pasă în mod deosebit de păreri ca ale tale, dar sunt ușor iritante.

Ne-am judecat, ne-am pus inelele. punct.

Haide, multă sănătate!

Pagina 4 din 37

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.