Pentru a vă crește copilul într-un mediu sănătos astăzi, trebuie doar să finalizați un învățământ superior separat pe această temă. Este amuzant pentru unii, dar majoritatea mamelor o fac, desigur, fără a obține o diplomă formală pentru o treabă bine făcută. Premiul vine de la ma

atunci când

Pentru a vă crește copilul într-un mediu sănătos astăzi, trebuie doar să finalizați un învățământ superior separat pe această temă. Este amuzant pentru unii, dar majoritatea mamelor o fac, desigur, fără a obține o diplomă formală pentru o treabă bine făcută. Premiul vine de la micul animal țipător, care are energie pentru trei adulți și nu-i place niciodată să facă alb. Unui copil sănătos nu îi lipsește nimic, atât vitaminele, cât și mineralele, și entuziasmul pentru răutate. Recent, mătușa mea mi-a spus cum, odată, cu ceva timp în urmă, când vărul meu era mic, l-a dus la locul de joacă să se joace. Și tot timpul a trebuit să strige: „Nu acolo, vei cădea”, „Nu te urca, vei bate”, „Oprește-te o vreme, îți vei rupe capul”, etc. Bunica și nepotul stăteau pe următoarea bancă. Bunica a sfătuit-o pe mătușa mea să nu mai țipe la copil și să-l lase să înnebunească. Apoi tânăra mamă a spus: „Da, îți este ușor. Îl văd pe nepotul tău stând blând pe banca de lângă tine și ascultând tu. ". Bătrâna a răspuns cu tristețe: „E bolnav, dragă, e bolnav! De aceea nu are puterea să joace. "Trist, nu-i așa?!

Obrajii roșii - visul fiecărei mame

O față palidă și un corp lăsat sunt unele dintre primele simptome ale anemiei. Când ceva lipsește în corpul unui copil, acesta poate duce la slăbiciune. Anemia este caracterizată ca o afecțiune în care nivelul de hemoglobină sau numărul de eritrocite (celule roșii din sânge) este redus. Și de ce se acordă atât de multă atenție hemoglobinei? Deoarece este motorul oxigenului pentru țesuturile din corpul uman. Anemia este cel mai adesea asociată cu o lipsă de fier suficient în sânge, dar se poate dezvolta și din lipsa de vitamina B6, B12 și acid folic, precum și de o afecțiune congenitală. Boala este însoțită de obicei de capriciozitate, lipsa dorinței de a se juca și scăderea apetitului. Anemia la copii se găsește de obicei în testele de sânge profilactice, care trebuie făcute la naștere, la șase luni și un an sau în boala concomitentă.

Hemoglobină scăzută

Referințele pentru persoanele în vârstă sunt, de obicei, scrise pe foaia de rezultate a analizelor de sânge, astfel încât mamele sunt mai susceptibile de a intra în panică atunci când văd că nivelurile de hemoglobină ale bebelușului lor de șase luni diferă brusc de cele pentru valorile normale. Este important să știm că corpul copilului se dezvoltă rapid și rapid și, în consecință, indicatorii din tabloul sanguin nu au prea multe în comun cu cei ai părinților. Pediatrii avertizează că condițiile ușoare de anemie sunt normale pentru bebeluși și mai ales pentru cei care urmează în principal o dietă lactată și după a patra lună nu iau nutrienți suplimentari din piureurile de legume și fructe. Anemia cu deficit de fier este cea mai frecventă la copiii mici și se datorează în principal unei diete monotone sau inadecvate. Grupul de risc include și toți copiii prematuri, al căror număr din țara noastră, din păcate, crește cu fiecare an care trece. Deficitul de fier poate apărea și de la naștere, atunci când există o transmisie afectată a substanței valoroase de la mamă la făt, atunci când mama are anemie sau există o pierdere mare de sânge atunci când placenta se detașează, de exemplu.

Anemia cu deficit de fier se poate manifesta ca o boală ușoară în care hemoglobina copilului nu scade sub 95 g/l, iar cel mai bun medicament este un meniu variat sănătos. Când hemoglobina scade la 80 g/l, copilul începe să prezinte semne externe precum letargie și, în același timp, iritație, oboseală rapidă și somnolență. De asemenea, refuză să mănânce normal, pielea i se usucă și bebelușul plânge fără un motiv aparent. Este posibil ca părul să se subțire și să se rupă foarte ușor. Pe lângă afecțiunile menționate mai sus, este posibil să se observe o întârziere în dezvoltarea abilităților copilului bolnav. Acest lucru se întâmplă de obicei după a cincea lună, când depozitele de fier ale mamei se epuizează. De obicei, la această vârstă, greutatea de la naștere este dublată și pentru bebeluș, care a consumat toate rezervele acumulate în timpul sarcinii, rămâne să obțină fierul valoros numai prin alimente. Prin urmare, medicii pediatri sfătuiesc în această perioadă să înceapă hrănirea fructelor și legumelor, de preferință proaspete sau aburite, și apoi a fiert carne. Prelucrarea culinară minimă garantează că substanțele utile au rămas acolo unde le aparține - în produse.

Alimentele „de fier”

În anemia ușoară, o dietă bogată în fier poate crește hemoglobina pentru o perioadă scurtă de timp. Este important să aveți o dietă variată și să luați zilnic produse bogate în prețul substanței. Liderul grupului de alimente „de fier” este carnea. Ficatul este cel mai bogat, urmat de pește și fructe de mare. De asemenea, ouăle nu renunță și nu este o coincidență faptul că pediatrii țin atât de mult la schimbarea zilnică a cărnii cu gălbenuș: unul zi la prânz mâncare din carne, următoarea legumă cu gălbenuș de ou și apoi din nou în aceeași ordine. Iubitorii de oase cred că toți vegetarienii sunt anemici. Dar practica a arătat că o dietă variată și fără carne poate menține un corp sănătos. cantitate, dar din nou suficient fier poate fi luat cu spanac, mazăre, linte, legume proaspete cu frunze, sfeclă, morcovi, kiwi, mei, grâu, nuci crude, fructe uscate.

Laptele matern - cea mai înaltă calitate pe care o puteți oferi.

Deși toate mijloacele de informare în masă trâmbițează beneficiile unei diete târzii cu lapte de vacă, există încă persoane care încep să le dea copiilor lor când au o lună sau două luni. Acest lucru se întâmplă de obicei în familiile și grupurile etnice defavorizate social. Se știe că lichidul alb este unul dintre cele mai sărace alimente din fier, iar hrănirea timpurie a copiilor duce adesea la anemie. Din păcate, mamele încetează să alăpteze dintr-un motiv sau altul prea devreme și le înlocuiesc pe ale lor cu lapte de vacă. Iar absorbția fierului din laptele matern este de două ori mai eficientă. De aceea, oferind copilului tău lapte matern, creezi un meniu zilnic de cea mai înaltă calitate.

Alte anemii

Lipsa de vitamina B6, B12, E sau acid folic duce, de asemenea, la anemie. Deși mai puțin frecventă, este posibil să moștenim anemia din incompatibilitatea dintre sângele mamei și al copilului. Bolile mai puțin frecvente includ anemia Fanconi, anemia congenitală hipoplastică și altele. Toate acestea sunt stabilite prin examinarea unei imagini de sânge și sunt prezentate în diferite grade. Dacă nu este detectată imediat după naștere, boala se manifestă de obicei în primul an de viață al bebelușului. Tratamentul lor se efectuează în urma unui program prescris de un medic pediatru. În cele mai severe cazuri, există un decalaj psihomotor în abilitățile copilului.

Sfaturi de la Peter Deunov în anemie

- Indiferent de vreme, ar trebui să ieșiți o jumătate de oră dimineața devreme înainte de răsăritul soarelui. Este bine să percepem razele timpurii ale soarelui;

- Mănâncă multe fructe roșii - cireșe, vișine, zmeură, căpșuni, pepene verde și altele;

- A fi cultivat în casa florilor roșii anemice;

- Bea apă caldă cu înghițituri mici;

- În fiecare noapte, spălați picioarele pacientului cu apă caldă deasupra genunchilor; este bine sa stai in apa aproximativ 5 minute;

- Faceți plimbări în munți cât mai des posibil;

- Ora de vară pentru a petrece o perioadă mai lungă pe creasta Starei Planina.

Autor: Desislava Hristozova
Consultant: Dr. Kremena Dimitrova, medic pediatru, Spitalul Tokuda Sofia