zile

Astăzi sunt pe leguminoase

Mic dejun - struguri și cafea
la prânz cred că cartofii și salata sote
Cina mea este încă întunecată în India.

O zi buna!
Astăzi - carbohidrați:
H - prune uscate
Oh - mă refer la salată și 2 bucăți de tort slab din rețete (am făcut-o ieri)
În - poate niște spaghete sau pizza slabă + ciocolată

Cântarul se oprise la 2-3 kg timp de 2-3 zile, dar cred că este din cauza cantității reduse de apă pe care am luat-o - de ieri am început să ajung din nou la 3 litri și astăzi a fost o plată. Am slăbit de la început aproape 5 kg, dar am și multe de pierdut.

Bună dimineața, puieți!

krisena, este normal să mori de foame după un antrenament. Am oprit sala de sport, dar când dieta se va termina o voi relua. Pe lângă foame, mă îngrijorează ușoara creștere în greutate (dacă este posibil, mă antrenez de 4-5 ori pe săptămână și mă îngraș)

Scara mea este cea mai bună. În această dimineață a raportat un solid de 59 kg, ceea ce este chiar surprinzător pentru 58,5

Azi am un mic dejun proteic - 2 banane. Foamea mare mă bântuie după rodul de ieri
Doamnelor, mi-ați putea spune cum să încărcați o fotografie aici? Faceți clic pe inserare imagine și apoi? Personal, pentru a nu face spam inutil. Mulțumiri!

Bună dimineața fetelor!

Vin să salut Saaa,rezultat extraordinar, felicitări și succes în detenție!

Până în prezent, ziua mea merge conform planului

după struguri și cafea, am prăjit cartofi și salată de varză la prânz
Cina va fi cel mai probabil fasole verde pe tocană. Dar vom vedea unde.

Pagina 11 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.