bărbați
Astăzi, infertilitatea este o problemă destul de frecventă. În Statele Unite, aceasta afectează aproximativ 17% din cuplurile aflate la vârsta fertilă, ceea ce înseamnă cinci milioane de americani. Există mulți factori - factori fizici, emoționali și de mediu care duc la infertilitate.
Pentru a înțelege infertilitatea, este necesar să înțelegem condițiile necesare pentru ca un cuplu să poată avea un copil. În primul rând, ovulul trebuie produs de ovarul femeii. În al doilea rând, bărbatul trebuie să poată produce spermă sănătoasă. În al treilea rând, trompele uterine ale unei femei trebuie să fie circulabile și deschise pentru a permite spermatozoizilor să ajungă la ou în timp ce se află în trompele uterine și pentru a permite oulului să treacă ușor către uter. În al patrulea rând, mucoasa uterului trebuie să fie adecvată pentru atașarea ovulului fertilizat. În cele din urmă, odată ce este atașat, este necesară sinteza hormonilor corespunzători pentru a menține celula fertilizată. Evident, există multe lucruri care pot împiedica acest proces.

Motive
Cea mai frecventă cauză a infertilității este problemele de ovulație. Acestea se datorează cel mai adesea unor dezechilibre hormonale. Pastilele anticoncepționale și alte surse de estrogen sunt uneori cauza dezechilibrelor hormonale. Experții în infertilitate raportează că femeile care au luat pilule contraceptive pentru perioade îndelungate de timp au dificultăți în recuperarea perioadelor lor. Acest lucru se poate datora contraceptivelor orale care cauzează deficit de hormon hipofizar, precum și implicării lor în cauzarea deficitului de vitamina B. Ambele cazuri duc la dezechilibru hormonal. Exercițiile fizice excesive pot fi, de asemenea, un obstacol în calea echilibrului hormonal normal. Scăderea sau acumularea anormală în greutate, stresul excesiv, alimentația deficitară, lipsa somnului și problemele tiroidiene pot perturba și funcția endocrină normală. (Potrivit doctorului Dalia Abraham, un medic din New York, femeia revine femeii să determine dacă are sau nu probleme prin măsurarea temperaturii sale. În a treia, a patra și a cincea zi ale ciclului ar trebui să plaseze termometru sub brațul ei înainte Dacă temperatura este în medie sub 37 ° C în aceste zile, este cel mai probabil să sufere de hipotiroidism).

Simptome
Simptomul evident al infertilității este incapacitatea de a concepe după experiența potrivită - adesea de ani de zile. Totuși, ceea ce nu este recunoscut este adesea aspectul emoțional al problemei. Cuplurile pot avea suferință, durere, pierdere a stimei de sine și frustrare față de căsătorie. Infertilitatea poate fi exprimată și în dificultăți în relația dintre parteneri, deoarece este strâns legată de subiectul sexual. Problema comunicării poate fi prevenită prin depășirea infertilității.

Tratament
Tratamentul infertilității implică un lanț de medicamente către fertilizarea in vitro. Aceasta este o metodă care folosește sperma masculină pentru a fertiliza un ovul în afara uterului femeii. Embrionul este apoi implantat în uter pentru a fi uzat. Asta ar trebui să mă coste aproximativ 10.000 de dolari. Tehnologia modernă oferă fertilizarea ovulului de către un donator, care este apoi implantat la femeia infertilă. Prin urmare, o femeie poate suporta un făt care nu are legătură genetică cu ea. Această metodă este și mai scumpă și poate ajunge la 15.000 de dolari. De asemenea, este important să știm despre existența unor soluții naturale alternative care pot fi încercate înainte de implantare și alte metode convenționale de tratament sau în combinație cu acestea. Unele abordări naturale sunt sintetizate mai jos, iar cuplurile căsătorite ar trebui să urmeze instrucțiunile adecvate ale unui terapeut orientat holistic.

Aflați să determinați când are loc ovulația
Femeia este cea mai fertilă în anumite momente ale lunii și este important să îi cunoaștem momentele de vârf. Pentru a determina când are loc ovulația, ea trebuie să-și măsoare temperatura înainte de a se ridica din pat. Temperatura crește ușor în a doua jumătate a ciclului, cu două săptămâni înainte de menstruație. Acest lucru indică faptul că există ovulație. În plus, scurgerea vaginală în această perioadă este neobișnuit de clară și alunecoasă și permite spermatozoizilor să intre în colul uterin.

Alegeți un stil de viață sănătos
Mai presus de toate, este important să furnizați organismului cantitatea adecvată de substanțe nutritive printr-o dietă sănătoasă. De aceea, se recomandă îndepărtarea grăsimilor și a alimentelor sintetice, cum ar fi nitrații, nitriții, MSG. Postul pentru câteva zile poate fi chiar o postură atunci când trompele uterine sunt blocate. De asemenea, se recomandă îndepărtarea următoarelor substanțe, deoarece acestea interferează cu fertilitatea atât la femei, cât și la bărbați: tutun sau produse din nicotină, cafeină, alcool, metale grele, pesticide și erbicide, droguri precum marijuana și cocaina. În plus, s-a demonstrat că tehnicile de relaxare cresc dorința și reduc stresul, anxietatea, depresia și oboseala, factori care sunt foarte importanți pentru creșterea fertilității. În cele din urmă, unul sau ambii parteneri pot fi destul de nerăbdători și acest lucru creează tensiune. Este important să o atenuați cu un fel de muncă emoțională sau spirituală. Sprijinul provenit de la o anumită persoană sau grup de persoane poate fi foarte util.

Aditivi alimentari
Deși o alimentație bună are un efect pozitiv asupra șanselor de a rămâne gravidă, adăugarea de suplimente nutritive specifice poate stimula și mai mult sistemul reproductiv masculin și feminin. Consultați un nutriționist. În general, substanțele nutritive importante sunt:

IMPORTANT IN PARTICULAR PENTRU BĂRBATI
Zinc. Studiile arată că consumul de 25-50 mg de zinc pe zi are efecte pozitive asupra depășirii impotenței masculine. Se găsește în nuci, semințe, cereale și drojdie.
Vitamina E. Acest nutrient poate îmbunătăți capacitatea de impregnare a spermei. Sursele alimentare de vitamina E sunt germenii de grâu și nucile neprelucrate.
L-carnitină. Infertilitatea datorată motilității slabe a spermei poate fi cauzată de deficitul de carnitină. Carnitina este importantă pentru mușchiul inimii. Studiile arată că crește motilitatea spermei, administrată zilnic timp de patru luni la 3000 mg. oral.

Extract de Reishi (ganoderma). Studii recente asupra bărbaților infertili cu inflamații genitale cronice datorate papilomavirusurilor arată că extractul de reishi este util în depășirea bolii. Luarea extractului reduce semnificativ inflamația pielii la acești pacienți și îmbunătățește parametrii spermei.
Alți nutrienți buni pentru bărbați sunt seleniul și vitamina D.

DE SEMNIFICAȚIE SPECIALĂ PENTRU FEMEI
Vitamina B6. Această vitamină este cu siguranță importantă pentru femei, deoarece ajută la reglarea nivelului de progesteron și estrogen în sânge. Doza recomandată este de 100 până la 300 mg pe zi. Sursele alimentare bune includ ouă, soia, ovăz și cereale.
Alte vitamine care s-au dovedit utile în creșterea fertilității femeilor sunt fierul - 35 mg. acid folic - de până la 3 ori pe zi pentru a normaliza biochimia sângelui, vitamina B12 pentru a normaliza activitatea reproductivă, argintul coloidal pentru a curăța corpul atunci când infertilitatea este cauzată de chlamydia și bioflavonoidele găsite în broccoli, ardei verzi, pătrunjel și citrice, pentru a se vindeca mucoasa uterului.

IMPORTANT PENTRU BĂRBATI ȘI FEMEI
Vitamina C. Această substanță este utilă atât pentru bărbați, cât și pentru femei, deoarece este capabilă să îndepărteze metalele toxice din organism, care afectează sarcina. Doza recomandată este de 100-200 mg pe zi. Sursele dietetice de vitamina C includ broccoli, pepene galben și unele fructe de pădure.

Medicina naturistă orientală
Această abordare orientală a infertilității își propune să creeze un mediu sănătos comun la femei, care să permită digestia corectă, menstruația și echilibrul hormonal. Acesta vizează creșterea numărului de spermatozoizi din sperma unui bărbat și îmbunătățirea motilității acestora. Un aspect al tratamentului estic presupune creșterea fluxului de sânge în pelvis, pentru a dezgusta trompele uterine și a rezolva problemele de ovulație. Această metodă compensează utilizarea acupuncturii cu laser, a clismelor și a injecțiilor cu rădăcini de salvie în ganglionii endometriali.
Medicina naturistă orientală menține practica unei bune igiene sexuale pentru tratarea endometriozei și pentru creșterea fertilității. Terapeuții sugerează că cuplurile nu au relații sexuale în timpul menstruației, spunând că acest lucru provoacă un dezechilibru energetic și provoacă migrarea țesutului endometrial în cavitatea pelviană.

Utilizarea acupuncturii este o altă abordare orientală a infertilității. Scopul este de a scăpa de straturile ficatului, splinei, plămânilor și rinichilor, astfel încât energia să se poată deplasa liber în jurul corpului. Acest lucru poate afecta potențial infertilitatea depășind posibila cauză hormonală, psihologică și emoțională asociată acestor organe.

Ierburile tonice pentru rinichi/suprarenale fac parte din abordarea estică, deoarece reproducerea este, de asemenea, considerată a fi legată de rinichi. Planta recomandată este pelinul, care este o plantă europeană. Poate fi luat împreună cu ierburi chinezești semințe fiice și lichi de fructe, don quai, care este disponibil sub formă de ceai sau capsule, varic, care este bogat în iod și, prin urmare, este util pentru hipotiroidism, ginseng, plante medicinale, consolidarea reproducerii masculine din cauza cantității mari de zinc.

Medicina naturistă occidentală
Potrivit dr. John Pizzorno, medic naturist și obstetrician, una dintre modalitățile de combatere a infertilității este hidroterapia, o procedură de ameliorare a procesului inflamator din bazin. Această procedură utilizează o baie. Femeia este scufundată în apă fierbinte timp de cinci minute, lăsându-și membrele afară. Nivelul apei ar trebui să ajungă la buricul ei. Apoi poate fi scufundat un minut în apă rece, dar apa nu trebuie să ajungă la buric, ci puțin sub el. Această procedură trebuie efectuată de trei până la patru ori pe zi. Femeia ar trebui să primească apoi un curent care indică faptul că corpul îndepărtează țesutul rezidual și materialele toxice din ovare și trompele uterine. În această perioadă, relațiile sexuale neprotejate nu sunt recomandate timp de câteva luni. Motivul este că înainte de sfârșitul tratamentului pot exista blocaje parțiale care pot provoca o sarcină problematică.

Ierburi
Recent, au apărut suplimente pe bază de plante care cresc fertilitatea. Mararul și anasonul provoacă menstruația și facilitează nașterea. Ceaiul roșu de zmeură conține mult fier, precum și alți nutrienți care îl fac util pentru întregul sistem de reproducere. Ginkgo biloba îmbunătățește circulația sângelui și astfel depășește impotența.

Revizuirea tratamentelor
Învață să determini debutul ovulației. Acest lucru poate fi realizat prin monitorizarea:
1. Temperatura corpului crește la aproximativ două săptămâni după menstruație.
2. Culoarea și consistența secrețiilor vaginale se schimbă. Devine mai transparent și alunecos.
Deoarece nutriția adecvată și echilibrul chimic optim oferă cea mai bună modalitate de a rămâne gravidă, este important să faceți alegeri sănătoase. Ar trebui luate o dietă bine echilibrată, tehnici de relaxare și trebuie evitate obiceiurile dăunătoare sau substanțele care interferează cu fertilitatea.
Aportul de vitamine și minerale poate contribui la schimbări pozitive. Zincul, seleniul și vitaminele E, D și C sunt recomandate în special bărbaților.Pentru femei, vitaminele C, B6 și B12, fierul, acidul folic, argintul coloidal și bioflavonoidele. Merită să consultați un medic - un specialist în nutriție, datorită specificității fiecărui organism.

Medicina naturistă orientală folosește acupunctura și ierburile pentru a trata infertilitatea.
Procedura de hidroterapie poate fi utilizată pentru ameliorarea proceselor inflamatorii din bazin. Este prescris pentru a scufunda femeia secvențial în apă caldă și rece pentru a ajuta corpul să îndepărteze țesutul individual și substanțele toxice din ovare și trompele uterine.