Când corpul este sănătos, părul este strălucitor și sănătos, dar când este uscat și fragil, înseamnă cu siguranță că ești deficitar în vitamine. Mâncărimea scalpului este o lipsă de vitamina E, dacă apare mătreață, atunci lipsește vitamina B6 și B12, precum și acizii grași nesaturați.

modul

Când părul tău se unge prea repede, probabil îți lipsește riboflavina. Căderea părului este cel mai adesea o deficiență a acidului folic sau a vitaminei C.

1/ 5 . Cum fața semnalează lipsa de vitamine

Când corpul este sănătos, părul este strălucitor și sănătos, dar când este uscat și fragil, înseamnă cu siguranță că ești deficitar în vitamine. Mâncărimea scalpului este o lipsă de vitamina E, dacă apare mătreață, atunci lipsește vitamina B6 și B12, precum și acizii grași nesaturați.

Când părul tău se unge prea repede, probabil îți lipsește riboflavina. Căderea părului este cel mai adesea o deficiență a acidului folic sau a vitaminei C.