Această alegere are multe avantaje

roată

În multe țări europene, ciclismul este principala modalitate de a vă deplasa, în ciuda condițiilor meteorologice nefavorabile de afară. Pe lângă faptul că este mai economică și mai ecologică, bicicleta este de cinci ori mai sigură decât conducerea unei mașini. Aceasta arată un nou studiu de la University College London.

Cercetătorii au remarcat raportul dintre accidentele rutiere cu bicicliști și șoferi pentru perioada 2007-2009 în Anglia. Se pare că accidentele auto sunt de trei ori mai multe. Dacă acest lucru nu pare suficient de convingător, iată încă patru motive pentru care este mai bine să înlocuiți mașina cu o bicicletă, aranjată de Men's Health:

1. Posibilitatea de a slăbi

Începeți noul an cu un nou plan de slăbit și menținerea unei cifre. Potrivit unui studiu, dacă o persoană merge cu bicicleta în fiecare săptămână timp de un an, va pierde aproape 7 kilograme. Ca să nu mai vorbim de efectul de strângere asupra mușchilor.

Este o rușine pentru bărbați să urmeze o dietă

Ar trebui ca sportivii să evite analgezicele

2. Performanță mai bună în pat

Un studiu recent arată că bărbații care au participat la un program de exerciții moderate timp de 9 luni au început să facă sex cu 30% mai des decât înainte. Programul de antrenament a inclus 60 de minute de mers cu bicicleta de trei ori pe săptămână.

3. Salvați 1100 de vieți

Desigur, aceasta este o realizare care nu poate fi realizată decât prin eforturi comune. Cercetătorii de la Universitatea din Wisconsin au creat un model de computer care poate prezice impactul a 30 de milioane de oameni care încep să meargă cu bicicleta pe distanțe scurte. Rezultatele arată o calitate îmbunătățită a aerului, o stare fizică și au salvat 1.100 de vieți.

4. Economisiți bani

Potrivit unui studiu al unei agenții americane, costul mediu anual al unei mașini în 2012 a fost de aproape 9.000 de dolari. Aceasta include combustibilul, asigurările și întreținerea. Puteți calcula singuri câți bani vă vor rămâne pe lună, în cazul în care mergeți la serviciu cu bicicleta.