Autor: Dr. Evgeni Komarovski, medic pediatru

este

http://www.babyblog.ru/komarovskiy

Traducere și editare: Rostislav Raichev

Starea de sănătate a copilului nu își satisface adesea părinții: „Nu că este bolnav tot timpul, dar foarte des este bolnav!”. Mergem la medicul de familie, găsim încă o dată răceală, prescrie un tratament. Tratăm. Vindecă. După două săptămâni - din nou nas nas.

Și condițiile sunt aproape de ideal - camera proprie a copiilor, jucării, mese, pansament, o casă caldă fără curenți, o grădiniță frumoasă ... și totuși copilul este bolnav. Emoțiile negative ale părinților se acumulează treptat - mama se ceartă la serviciu din cauza unui alt concediu medical, tatăl o știe pe chip în farmacie ... Ceva trebuie făcut!

Răspunsul ni se pare evident - întărirea! Dar cum? Unde să încep?

Ce se întărește?

Întărirea este o creștere a rezistenței organismului la efectele adverse ale unui număr de factori fizici de mediu (de exemplu, temperatura apei redusă sau crescută) prin expunerea sistematică și dozată la acești factori.

Părinții care au luat o decizie în sensul „atâta timp cât ne-am plâns - să ne întărim”, speră să obțină în acest articol programul exact de acțiune - la ce temperatură a apei și cât timp să facă baie copilului, cum să se toarnă apoi, cât timp să mergi desculț, câte ghemuituri înainte să mănânci, etc. Autorul nu poate ajuta fanii programelor și planificării - aici nu există astfel de informații. Sarcinile noastre sunt complet diferite: mai întâi - să explicăm natura întăririi, obiectivele și realizările sale. Și în al doilea rând - să fii responsabil pentru experimentele în efectuarea „procedurilor de întărire” de către părinți.

Este evident că mulți factori externi sunt capabili să provoace simptome, grupate sub numitorul comun „răceli”. Cele mai frecvente cauze ale „răcelii” includ, mai presus de toate, hipotermia în general (curent în casă, îmbrăcăminte ușoară) și factorii locali în special (de exemplu, picioarele umede). Pe de o parte, conexiunea „boală rece” este evidentă, dar pe de altă parte rămâne neînțeleasă.

Privind în jur și urmărind animale - cum ar fi câinii care aleargă pe timp de ploaie de iarnă sau păsările cocoțate pe fire în frig - începi din greșeală să simți ceva inferioritate umană, un sentiment de detașare de natură. Plătim creierul nostru mai dezvoltat cu o incapacitate absolută de a trăi conform legilor naturii?

Să presupunem că putem explica legătura dintre frig și factorii fizici extremi - am pășit într-o baltă în timpul iernii și picioarele noastre se umezesc în frig. Dar de ce ne îmbolnăvim doar pentru că a suflat ușor prin fereastra deschisă sau pentru că a căzut puțină zăpadă în pantofii noștri sau pentru că pălăria a fost uitată la școală și distanța de cinci minute de acasă a fost acoperită cu capul gol? De ce?

Răspunsurile la întrebările adresate ar trebui căutate în copilăria timpurie. Copilul nou-născut are o capacitate înnăscută de a se adapta condițiilor mediului său. Stabilitatea acestor condiții, cum ar fi temperatura constantă a aerului, apa fierbinte, alimentele sterile, limitarea atentă a contactului cu aerul în mișcare (curent, vânt) duce la excluderea mecanismelor înnăscute de adaptare datorită inutilității lor.

Spre marele nostru regret, stabilitatea factorilor fizici externi este aproape principala manifestare a iubirii și responsabilității părinților. La ce duce asta? Conduce la faptul că factorii foarte non-extremi - un curent ușor sau temperatura camerei de + 17 - devin o sursă de pericol crescut!

Prin această logică ajungem la o concluzie foarte importantă: nou-născutul nu are nevoie de întărire!

Este întărit de natură însăși și de experiența milenară a selecției naturale. Trebuie să avem grijă de el, astfel încât mecanismele naturale de adaptare să nu dispară. Nu doar pentru a nu fi evitat, ci pentru a crea contraste directe în temperatura aerului și a apei, pentru a utiliza toate posibilitățile pentru durata maximă de contact cu factorii naturali ai naturii. Cu alte cuvinte, să mergi mai mult și în toate condițiile. Dar fără extreme! Nu este necesar să scăldați copilul cu apă cu gheață, să-l țineți la soare ore în șir, să-l faceți să meargă desculț pe zăpadă.

Cu toate acestea, educația naturală, bazată pe menținerea abilităților naturale ale corpului, contrazice cumva pediatria nativă și mentalitatea noastră națională. Situația este aproape de lipsa de speranță și se datorează faptului că 99% dintre părinți se îmbolnăvesc singuri după ce au stat jos sau au umezit picioarele. Nu este inexplicabil atunci că toți factorii externi sunt considerați periculoși și copilul este protejat de impactul lor.

Însăși problema nevoii de întărire apare de obicei tocmai în acele familii în care copiii sunt foarte doriți și iubiți, unde părinții sunt dispuși să facă orice sacrificiu și restricții personale doar pentru a fi buni pentru copil. Întărirea trebuie privită întotdeauna ca o încercare de a ajunge din urmă, o încercare de a sari pe un tren care trece, o încercare de reevaluare și reconsiderare a ideilor tradiționale ale părinților despre ceea ce este bine pentru copil și ce este rău.

Cele de mai sus ar trebui considerate ca o premisă teoretică care să ne ajute să înțelegem: sarcina principală nu este întărirea, ci asigurarea faptului că copilul nu are nevoie de întărire. Dar aceasta este o teorie - și avem un fapt: răceli constante. Ei bine, nu am avut dreptate, suntem gata să reparăm.