Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

întrebare

Întrebare fetelor, înălțime de aproximativ 1,65 cm
acum: 8 ani, 8 luni, citit de 30538 ori
Hei pui:) Am 1,65 înălțime și sunt curios care sunt proporțiile ideale pentru o femeie cu această înălțime. Am nevoie de ceva mai multe păreri, pentru că nu mai pot judeca ceea ce sunt - uneori mă simt grasă, alteori slabă. Adică Arăt gras, dar cei din jur sugerează altceva. Dacă fetele cu o înălțime apropiată de a mea pot împărtăși cât de mult cântăresc și care sunt circumferințele șoldului, taliei și coapsei. Ale mele sunt
talie: 58 cm (avea 54, dar în ultima vreme m-am îngrășat, de aceea mă simt grasă)
coapsa: 47 cm (avea 42 .: xx)
șold: 89 (avea 84)
Aș fi, de asemenea, fericit dacă mi-ați putea spune cum să-mi recuperez vechile măsuri și să mă strângeți. Mulțumesc anticipat

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Dar nu ai spus cât cântărești.Dacă cântărești 50-55 kg cu aceste măsuri, atunci ești foarte strâns și sexy (pentru că mușchii cântăresc mai mult).
Cu toate acestea, dacă aveți 45 kg - atunci nu sunteți antrenat și chiar puteți arăta puțin relaxat pentru greutatea dvs.

2. De la autor: emii da, am aproximativ 46 kg

3. Sunt exact 1,65 și cântăresc 50 de kilograme. Arat destul de subțire, deși talia mea este de 65 cm și șoldurile mele de 93 cm. Numărul 1 este corect, depinde și de greutate, dar dacă ai 53-55 kg, atunci arăți grozav.

5. Am 167 cm înălțime și cântăresc 56 kg. Am antrenat baschet timp de 4 ani și am un corp strâns și frumos. Imi place de mine: )

6. Am 165 de înălțimi și cântăresc 43 kg. Și sunt slab. Totul este slab, mai am un singur sân. Fără fund. Groaza doar oase.
Fetelor, nu vă lăsați să fiți atât de slabi.

7. Bună ziua,
Dimensiunile sunt destul de precise chiar și puțin slabe. Am aceleași dimensiuni și am doar 41 kg. Este normal ca soldurile tale să fi crescut până la urmă, ai deja 21. Nu-ți face griji, nu ești grasă, dimpotrivă.

8. Dacă vă va fi util, există un site unde vă scrieți măsurătorile și apare coloana - sub normal, normal, peste normal, obezitate.
Există și alte lucruri interesante - greutatea minimă, greutatea maximă, câte calorii aveți nevoie pe zi și altele asemenea. Vei vedea.

http: // www. veșnic nutrilean. com/ForeverLeanBulgarian/calculatoare. html

9. Am 160 și am 45-46 kg și cred că sunt slab, dar nu am nimic relaxat având în vedere că am născut arăt destul de bine. Cel puțin așa cred că după ce bărbații se uită tot timpul la mine, la 22. Apropo, obișnuiam să am 55 kg și arătam mai bine, dar nu mă mai pot îngraș din nou, din păcate

10. Am 165 de înălțimi, cântăresc 44 kg. Nu respect dietele, dar sunt vegetarian/nu știu dacă asta mă afectează, deoarece soțul meu a devenit vegetarian în urmă cu câteva luni și a îngrășat 7 kg. /.
Abe, este strict individual, așa cum te simți cel mai bine, așa ar trebui să fie.

11. Am 1. 65 înălțime și 50 de kilograme. Dar sunt mai tânăr - 14. Nu cred că sunt grasă. Faceți exerciții pentru a vă strânge pielea și a vă întări. Noroc!

12. 1,65 înălțime, 46 kg. si zici ca esti gras? Turnă-ți complexele în altă parte

13. În a 13-a jumătate am - 1,67 înălțime. Sunt destul de înalt pentru vârsta mea și din acest motiv cântăresc 53/54 kg. În aparență nu arăt mai mult de aproximativ 48 kg. [medicii au încercat chiar o dată să ghicească cât de mult sunt și au fost foarte surprinși că am mai mult de 50 de ani: D] Totuși, asta pentru că sunt înalt și oasele mele sunt grele. Și cât de mult vă sunt talia și șoldurile pentru toată lumea este diferit. De exemplu, șoldurile mele sunt de 86 cm și nu am burtă - când mi-au venit oasele, șoldurile mi s-au lărgit foarte mult.:)

14. Am 165 cm înălțime și cântăresc 63 kg. Și așa îmi place de mine, nu-mi fac griji pentru nimic.

15. Am 1. 65 și cântăresc 55 kg. Am auzit de la medici că decolează 110 de la înălțime și asta arată cât de mult ar trebui să ai în greutate medie. Am 13 ani. Cu toate acestea, nu am înțeles câți ani ai. Probabil că nu l-am citit, dar vreau să vă spun că sunteți destul de subțire, cel puțin în kg, și vă puteți controla talia și talia prin sport și în niciun caz dieta.

16. Ei bine, am 163 centimetri înălțime și cântăresc 50 de kilograme. Habar nu am despre turneele mele, dar din câte văd nu cred că sunt multe. Pentru aceste înălțimi de 160 până la 167 centimetri, sunt potrivite între 50 și 56 de kilograme. Dacă intrați în aceste măsuri, nu vă faceți griji.:)

17. Cred că poți câștiga câteva kilograme:) Mă întreb de când sunt un băiat de 17 ani. Am 168 înălțime și cântăresc 62 kg, ar trebui să mă îngraș mai mult sau să slăbesc pentru că m-am confundat

18. Am 169 cm, cântăresc 53 kg și antrenez baschet de 5 ani.
F 14

19. Am 1. 64 m și am 49 kg
Cred că situația dvs. este destul de ok și în ceea ce privește celelalte întrebări:
talie: 61 cm
șold: 77 cm
coapsa: 41cm
totul este în regulă și dacă cântărești mai mult și ești slab înseamnă că ai oase grele

20. Am aproximativ 1. 60, cântăresc aproximativ 47-48 kg. și antrenez volei de 2 ani. Talia mea are 65 de ani și șoldurile sunt de aproximativ 77-78. Încă cred că sunt puțin plin de vârsta mea, dar prietenii îmi spun altceva. Nu mai stiu!: D

21. Am 13 ani, am 1,62 înălțime și cântăresc 41 de kilograme. Poate că nu are nicio legătură cu practicarea gimnasticii ritmice.;))

22. Ești grozav! Și eu am 1. 65, cântăresc 50 kg, dar am o siluetă foarte strânsă, doar antrenez karate și am mușchi.

23. 165 cm/50 kg. Eram mai puțin, dar cu siguranță nu mi se potrivea.


Te antrenezi? Vechile măsuri, chiar mai bune, te vei întoarce când vei începe un sport.

25. ohoho aici este evident un videoclip al tânărului model . ei bine, nu mă pot lăuda cu greutatea ta, am 64 pe 170, dar îmi place foarte mult

tur al orașului -98
talie-64
hip-95
Am 16 ani Nu sunt slabă poate chiar și unii dintre voi mă vor considera plin . dar cred că este complet inutil să scriu doar câteva măsuri și greutăți, pentru că în final unele kilograme sunt bune pentru unii, iar alții - nu: )

26. Sunt la fel de înalt ca tine și cântăresc 46-47 kg. și cred că arăt bine.

27. Am 1. 67 și am 50 kg. și mă simt grozav în corpul meu. Oamenii spun că pentru că sunt adolescent trebuie să mănânc mai mult, dar cred că sunt bine.

28. Puii cred că 2-3 kg nu contează nu trebuie să-ți faci griji atât de mult trebuie să te simți bine . Vreau să-ți spun că am 164 și cântăresc 64 kg dar nu cred că Sunt grasă sau subțire Arăt foarte sexy Am un bust mare și un fund strâns. așa că arată cel mai frumos din tine în loc să obții complexe care la 165 . și 46 kg ești gras. înnebunești 2-3 inele te vei simți mai sexy . și dacă ai între 13-17 ani nu-ți face griji că te dezvolți acum ești chiar slab. cu toate acestea, nu pierde prea mult în greutate.:)

29. Sunt exact 1. 65 . înalt și cântăresc 48 kg. și nu arăt atât de mult ... dar cumva mai gros. Mergeți mai mult pe jos . mâncați salate și alimente cu mai puține calorii .; )

30. Am 1 an și cântăresc 48 kg. talie 65 șolduri 90 circumferința pieptului 83 cum te simți?

34. Am 38 de ani, am 162 înălțime, cântăresc 55 kg. Am născut de două ori. Mă simt rotunjit și vreau să slăbesc mai mult sau poate trebuie să mă strâng mai mult. Am avut întotdeauna un fund rotund și nu îl pot reduce, deși am fost mai subțire.

35. Bună ziua, am 13 ani, am 1, 66/1, 67 înălțime și am 48 kg. M-am săturat de coapsele mele (adică coapse). Orice aș face nu slăbesc, am făcut câteva exerciții pentru coapsele interioare, dar totuși nu se întâmplă nimic Știu că durează timp, dar 1 lună le-am făcut și totuși niciun rezultat. Toată lumea spune că sunt suficient de slab, dar nu cred. Singura modalitate pentru coapsele mele cred că este pierderea în greutate. Și în ceea ce privește tururile mele:
talie: 59 cm
șold: 82cm
coapsa: 45, 5cm Știu că sunt grasă.
Și pentru numărul 2 (autoarea) cred că este cu adevărat slabă să nu înnebunească la 21 de ani. este și are un corp frumos. Nu recomand nimic;)

36. Ei bine, am 24 de ani, am 54 kg. la 165 cm si cred ca sunt bine. este inainte de mare slabesc 3 kg ca sa fiu vreo 51 pe plaja. Dar iarna mențin 54-55 kg și mă simt ok. Autorul meu arată mai slab decât în ​​mod normal - am avut o perioadă în care cântăream 46 kg și nu mă simțeam bine, nu aveam energie - de exemplu, nu puteam face exercițiile mele preferate cu gantere pentru a strânge brațele.:) Dar toată lumea este individuală

37. Am 16 și cântăresc 45 kg, am 1. 66
Sunt într-adevăr destul de slab, am fost întotdeauna, dar în ultimii 2 ani am slăbit mult. Acum am început o sală de sport și instructorul meu mi-a pregătit o dietă pentru a mă îngrasa. A fi prea subțire nu este nici frumos, nici sănătos, așa că - mănâncă bine, fă mișcare și rezultatele vor fi acolo!:)

38. Mai bine îți vei recupera vechile măsuri. Nu știu aici cum scrie cineva că au 165 cm 50 kg și sunt destul de subțiri. Am 172 cm 50 kg și aș vrea să mai slăbesc încă 2 kg. la 22 eu sunt
Reduceți alimentele, concentrați-vă pe legume și mâncați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Excludeți pâinea, aluatul, orezul alb (de preferință brun), cartofii și orice alți carbohidrați albi. Accentuează proteinele și puțină grăsime, dar pe cele potrivite. Noroc:))

39. Autor: D, ai 46 kg, măsurătorile tale sună grozav! Nu cred că trebuie să-l scoateți, eventual să vă strângeți, doar dacă aveți nevoie: D Desigur, cel mai important lucru este cum vă simțiți TINE în pielea voastră, judecați singuri dacă trebuie să faceți ceva, nu ' ascultați pe alții; e

40. Am 165 cm. Am 13 și cântăresc 55 kg. Uneori mă simt strâns pentru că antrenez volei, dar uneori mă simt grasă. Am stomacul strâns, dar picioarele mele sunt puțin groase.

41. Am o înălțime de 163 cm, am aproape 13 și cântăresc 60 kg. Mi se spune că sunt foarte bine, dar nu cred. Vă rog să-mi spuneți dacă acest lucru este normal?

44. La vârsta de 13 ani nu este normal să ai 60 de kilograme. sfatul meu este să mergeți la o dietă cu fructe mere, conserve de kiwi și banane, dar există o limită. Am inventat o dietă de 2 mere pe zi sport și am slăbit 3 kilograme în 2 zile. Dacă mănânci corect și eviți mâncărurile prăjite, va fi bine . Eu personal nu mănânc chipsuri și așa ceva. mai bine un măr decât chipsuri. Dacă te umpli cu mâncare? nu conteaza daca mananci sau nu ... antrenez baschet de 3 ani si cred ca sunt bine

45. dacă ai 14 ani, 50 kg este normal pentru tine . dar 60 sunt foarte multe, dar nu este o mare problemă, mă bucur că nu ai 70 sau 80 kg că nu există slăbire. Am 14 ani 50 kg Antrenez baschet, am 1 și 70 înălțime

46. ​​Dragă, întrebarea nu este doar cât de înaltă și cât cântărești, ci și cât de vârstă ai. Este normal ca corpul tău să se schimbe după 18-20, pentru că nu mai ești un copil și iei forma unei femei, așa că, chiar dacă rămâi la aceeași greutate, nu vei arăta la fel ca la 15, pentru exemplu. Așadar, nu fi obsedați de cântare și de contor, dar uită-te la ceea ce arată oglinda. Sunt puțin mai scund decât tine, am 1, 60 și am aproximativ 50 kg, dar pentru cei 30 de ani ai mei acest lucru este normal, dacă aș avea 15 ani și aș cântări atât de mult aș muri probabil de durere, dar doar a mea forma s-a schimbat, acum am un bust, fund. Sunt femeie, nu copil. Și trebuie să țineți cont de acest lucru, în plus, este important dacă greutatea dvs. este din mușchi sau din slănină, pentru că, din moment ce râde unul dintre cunoscuții mei, eu aveam 70 kg la 20 de ani și acum am 50 de ani la asta, tânăr și strâns, iar acum sunt bătrân și cu burta de bere. Așadar, ideea mea este că nu numai numerele sunt importante, ci și modul în care este distribuită exact greutatea.

47. Am 17 ani, am 164 înălțime, cântăresc 45 kg și arăt grozav și nu poți avea 46 kg și crezi că ești grasă pentru că cu siguranță nu ești.:)

48. 1, 65 - 46 kg - ești urât slab. Nu aș privi o fată ca tine. Trebuie să arăți bolnav fără machiaj.
Pentru această înălțime ar trebui să aveți 53-56 kg

49. Bună ziua! Am și eu 21, dar am doar 1, 61:) talia mea este de 58 cm, șoldurile -84 cm, coapsa-44 cm. Greutate 47 kg.:) Fac sport când pot de cel puțin 5 ori pe săptămână. Cred că măsurătorile tale sunt bune, deși vreau să câștig cel puțin încă un kilogram pentru a merge în dimensiunea C, și nu ca înainte de HS:).

50. Nu pot spune decât un singur lucru: te invidiez. Am 164 cm, 58 kg. iar talia mea este de 80 cm - și știu, sunt grasă și sunt forțat să port un tip, pantaloni strâmți, cu o bandă elastică pe abdomen, teribil de incomodă, destul de des mă doare stomacul și încep să mă simt greață, am ok. 20 de bluze care sunt separate în garderobă, pentru că am doar un stomac mare și mi-e rușine să port aceste bluze, dar cum să scot acel stomac. daca pot slabi 5-6kg si 10-15cm din talie. bucură-te că ești atât de slabă

51. Pe măsură ce îmi citesc comentariile, cred că autorului îi va fi greu să răspundă la întrebarea pe care o interesează „care sunt proporțiile ideale pentru o femeie de această înălțime”.
Am, de asemenea, aproximativ 165 și cântăresc 55 kg, chiar dacă închiriez 56. Alții cântăresc 40 și câteva. Altele 63. La ce concluzie putem ajunge? Avem aceeași înălțime, dar fizicul nostru este diferit. Nu putem spune dacă greutatea ta dispare din simplul motiv că nu te putem vedea. Personal, 46 kg pentru 165 cm îmi sună puțin, dar sunt aproape sigur că dacă te văd în viață vei arăta grozav doar pentru că. acesta este corpul tău, fizicul tău.
Nu trebuie să consultați toate fetele și femeile de șase inci pentru a vă asigura că arătați bine. Corpul tău este unic și faptul că o fată care cântărește cu 10 kg mai mult decât tine este frumoasă și se simte bine nu înseamnă că trebuie să devii cu 10 kg mai greu pentru a fi frumoasă și a te simți bine.
În ceea ce privește modul de recuperare a vechilor măsuri dorite, răspunsul este dureros de banal - sport și nutriție adecvată. Nu puteți să nu pierdeți în greutate și să vă strângeți mușchii.
Fii mai încrezător și de succes!

52. Ești mai bun decât mine! Am 1. 60 și am 45:)