Placerea
a avea stil

  • Vedete și vedete
  • Băutură
  • Dragoste
  • Îmi place să citez
  • Sport
  • Sex
  • Astro
  • Sănătate
  • Un copil sănătos
  • Voiaj
  • Alimente
  • Acasă
  • Sănătate mentală
  • Totul despre oraș
  • Obiecte gadget

ViewSofia

.NET, pixshark.com

Se întâmplă ca, în procesul de slăbire, greutatea să fie ancorată la anumite kilograme, să mănânci puțin, să faci un efort, iar cântarul să nu miște un gram.

ancorată anumite

Se întâmplă ca, în procesul de slăbire, greutatea să fie ancorată de anumite kilograme, să mănânci puțin, să faci efort, iar cântarul să nu miște niciun gram. Este destul de enervant dacă mai ai trei kilograme până la rezultatul dorit. Ce vă poate ajuta în acest caz?

Consumați mai multe fibre
Deoarece metabolismul dvs. funcționează deja destul de eficient, mâncați alimente bogate în fibre, care durează mai mult timp pentru a fi digerate și, prin urmare, necesită mai multe pierderi de energie.