pierde

Dieta cu lapte și ceai verde este cea mai populară în rândul celor care doresc să slăbească rapid fără a-și recâștiga greutatea în câteva săptămâni.

Dieta durează doar 1 zi, în care poți pierde de la jumătate la 2 kg, adică. pentru a scăpa de excesul de lichide acumulate în organism.

IMPORTANT! Această dietă nu trebuie aplicată mai mult de 1 zi și nici mai des de 2 ori pe lună.

Aveți grijă dacă aveți intoleranță la lapte, dacă aveți o problemă la rinichi sau tensiune arterială scăzută. Dacă aveți unele boli cronice, asigurați-vă că consultați un medic.

Din ce este făcută băutura?

1,5 litri de lapte degresat

2 linguri de ceai verde uscat

Este recomandat să cumpărați ceai în farmaciile pe bază de plante sau în magazinele naturiste, deoarece plicurile filtrante nu au același efect.

Se fierbe laptele, apoi se adaugă cele 2 linguri de ceai verde.

Este important ca laptele să fie fierbinte, nu doar cald, când puneți ceaiul în el.

Scoateți și lăsați ceaiul să stea aproximativ 20 de minute, apoi strecurați-l.

Este necesar să beți 1 cană din băutură la fiecare 2 ore.

În plus, ar trebui să beți aproximativ 2 litri de apă dacă doriți ca efectul să fie mai mare.