mazumi

Ceea ce vă voi prezenta nu este tocmai un sport, ci este structurat, ca orice altă activitate fizică în masă. Poate că unii dintre voi ghicesc deja că este vorba despre artele marțiale din Est. În total, cu excepția aikido-ului, se organizează competiții interne pentru a transmite un lider în grup. Vă recomand să alegeți filosofia creată de Morihei Ueshiba pentru a dezvolta corpul, mintea, spiritul și rezistența., să te perfecționezi fără să concurezi cu ceilalți.

Aikido nu necesită multă forță fizică, iar tehnicile nu dăunează corpului, precum și exercițiile efectuate în karate. Formele utilizate în aikido sunt pasive, folosind puterea adversarului pentru a-l neutraliza. Exercițiile se descarcă mental și încarcă corpul uniform. Cel mai mare efort se face cu picioarele. Gradele pe care le poate dobândi fiecare cursant se numesc „kyu”, iar numele se referă doar la centurile colorate, iar în cazul unei centuri negre este „dan”.

Secretul celei mai tinere arte marțiale constă în echilibrul elementelor foc-apă și fuzionarea lor - „mazumi”, care este unirea masculinului și femininului. Există două stiluri principale - sol și aer, în funcție de înălțimea centrului de greutate - „hara”. Dacă tehnicile sunt executate la nivel redus și la tatami, acesta este împământat și invers, atunci când partenerii sunt într-o poziție înaltă - aer.

Este bine să vizitați câteva antrenamente în orice dojo pentru a vedea de aproape cum să practicați arte marțiale. La Sofia și Veliko Tarnovo sunt organizate seminarii, organizate de structurile bulgare - Federația, Uniunea și Asociația Aikido. Am participat la mai multe evenimente similare conduse de maeștri japonezi, semnificativ diferiți la clasa lor de instructorii bulgari.

Combinația dintre puterea celor patru elemente și un alt adițional, al cincilea, stă la baza cărții samuraiului japonez Miyamoto Musashi „Go Rin no Sho” („Pergola celor cinci inele”).