Irena Milyankova a arătat întotdeauna perfect

Irena Milyankova este mamă a cinci copii, dar știe să aibă grijă de aspectul ei. Modelul și doamna de afaceri au arătat întotdeauna unic. În ciuda necazurilor sale personale, în timp ce era soția lui Rosen Cholov. Se presupune că omul de afaceri și-a agresat în mod regulat partenerul și violența domestică a făcut ca modelul „Visage” să-și facă bagajele.

această

Irena Milyankova și-a dezvăluit dieta

Ea i-a născut patru copii, dar o serie de drame, scandaluri, gelozii și acuzații l-au făcut să fie Irena Milyankova să-l părăsească. El a fost reținut de două ori sub acuzația de trafic de carne proaspătă și solicitarea prostituției. Acum este fericită căsătorită cu brokerul imobiliar de lux Nikola Cholakov.

Cei doi s-au întâlnit dintr-o reclamă la locul de muncă și sunt acum părinți fericiți ai unei fetițe Victoria., Irena Milyankova apare și la cinema. Are roluri în mai multe filme bulgare.

Modelul în vârstă de 31 de ani din Razgrad studiază regia de film și televiziune la Noua Universitate Bulgară. ”În momentul de față, este mult mai interesant pentru mine să mă dezvălui în fața camerei. Poate peste un an sau doi voi fi provocat să stau în spatele camerei ”, spune frumusețea.

Dar respectați întotdeauna această dietă atunci când trebuie să vă întoarceți în formă sau să vă mențineți greutatea. Dieta ei este de așa natură încât nu rămâne niciodată flămândă. Dimineața, micul dejun este format dintr-o felie de pâine întinsă cu unt și miere.

La ora zece mănâncă o banană. La ora unu mănâncă pui cu orez sau cartofi, sau pește cu aceste produse. La ora trei sau patru mănâncă fructe, cel mai adesea un măr sau altul de sezon.

Seara mănâncă bile de legume sau supă, dar fără pâine. La ora zece seara consumă o salată de fructe. Scopul este ca stomacul și pancreasul să nu funcționeze la ralanti.Cu această dietă Irena Milyankova susține că nu i se face foame niciodată.