Astăzi, însă, a slăbit 7 kilograme, iar în următoarele 7 zile intenționează să slăbească încă 8. Secretul: fără foame, dar cu mâncare adecvată.
Cântăreața populară Ivana este de nerecunoscut doar la o săptămână după concertul „Planet”, care a arătat că este cântăreață.
Astăzi, însă, a slăbit 7 kilograme, iar în următoarele 7 zile intenționează să mai slăbească încă 8. A fost convinsă de rezultatul pe care l-a văzut la prieteni și s-a lăudat că a găsit dieta perfectă pentru ea - fără foamea, inclusiv numai delicatese ale celebrului prof.
Ideea dietei nu este să mori de foame, ci să mănânci mâncarea potrivită. Trebuie să conțină carbohidrații și proteinele necesare. Cu toate acestea, este obligatoriu să consumați o cantitate mare de energie pe zi, pentru ca efectul să fie cu adevărat vizibil.
Mănâncă iaurt cu conținut scăzut de grăsimi de 2% cu praf de pectină, miere și scorțișoară, fructe, legume, una sau două linguri de nuci măcinate.
Ivana își poate permite, deși rar, carne, dar trebuie să fie la grătar și în niciun caz prăjită.
"Aceasta este rețeta pentru longevitate și pierderea în greutate. În plus, această rețetă curăță corpul de toxine, metale grele și tot felul de substanțe nocive. Reduce tensiunea arterială, reglează activitatea inimii. Acesta este secretul pierderii în greutate, tonifiantă imunitatea sistem. sistem și îmbătrânire târzie. ", steaua este categorică.
AICI ESTE DIETA PROFESORULUI MARBLE:
- Ivana a leșinat în mijlocul participării din cauza unei diete!
- Ivana a slăbit pentru premiile Planeta
- Ivana a aruncat bomba cu adevărul despre o dietă celebră. Nu o faceți, aș muri din cauza ei!
- Mariah Carey a slăbit după ce a născut; dieta mov; Tialoto
- Ivana s-a topit de durere pentru Mityo Ochite! Pierde 30 de kilograme - Foto - Pentru femei