slăbit

Vârsta înaintată pare să aibă un efect din ce în ce mai pozitiv asupra cântăreței populare Ivana și, teoretic, ar trebui să fie exact opusul, a văzut HotArena!

De mulți ani, una dintre legendele noastre cântărețe populare se luptă cu greutățile, dar se pare că ea i-a atras atenția.

Ivana a apărut la Premiile TV Planeta întinerită și slăbită, spre deosebire de colega ei mai tânără DesiSlava, de exemplu, sau Galena - care recent s-a îngrășat mult.

„Probabil a intervenit chirurgia plastică. Nu este la o vârstă în care natura o va complimenta ”, comentează membrii forumului despre pierderea în greutate a doamnei vocale.

Cu toate acestea, adevărul este destul de diferit!

Mănâncă iaurt cu conținut scăzut de grăsimi de 2% cu praf de pectină, miere și scorțișoară, fructe, legume, una sau două linguri de nuci măcinate. Ivana își poate permite, deși rar, carne, dar trebuie să fie la grătar și în niciun caz prăjită.

Aceasta este rețeta pentru longevitate și pierderea în greutate.

Proprietățile pectinei sunt scăderea colesterolului din sânge, reducerea și creșterea glicemiei, îmbunătățirea funcției colonului. Proprietățile sale de vâscozitate sunt motivul pentru încetinirea proceselor de digestie și golirea stomacului. Acest lucru crește senzația de sațietate și poate reduce aportul de alimente.