Cum a spus "la revedere" la zece lire sterline pe lună a arătat actrița Jennifer Love Hewitt, care a făcut furori cu rolurile ei din filmul de groază „Știu ce ai făcut vara trecută” și din serialul „Șoaptă din lumea de dincolo”.

hewitt

Bruneta a devenit obiectul ridicolului după ce a câștigat câteva inele și a acumulat celulită, dar în patru săptămâni Jennifer a reușit să se formeze cu un special dietă, dezvoltat pentru ea.

După ce a redevenit o super-pui, mass-media a declarat-o cea mai sexy vedetă TV.

"Nu faceți greșeala de a muri de foame, pentru că la scurt timp după ce ați pierdut în greutate vă veți îngrasa din nou. Și nu intenționez să mă întorc la vechiul meu corp. Nu se poate spune că eram la dietă, mâncam mai sănătos" a spus ea.Jennifer.

Dieta care a transformat-o într-o fată frumoasă nu permite utilizarea bauturi carbogazoase, precum și sucuri cu adaos de zahăr. Alcoolul este, de asemenea, contraindicat. Trei litri de apă pe zi și fructe și legume proaspete - acestea sunt lichidele permise.

Zahărul este tabu, la fel și prăjiturile, produsele de patiserie, înghețata, prăjiturile.

Utilizarea îndulcitorilor este, de asemenea, inadmisibilă. În schimb, fructele și legumele proaspete sunt binevenite în meniu, care arată așa în prima săptămână (și apoi repetate):

Micul dejun: două mână de căpșuni;

Prânz: o bucată de friptură de vită cu legume tocate și 1 piersică;

Cina: 200 g porumb înăbușit și 1 banană;

Mic dejun: o bucată mare de pepene verde și o mână de nuci;

Prânz: o salată mare de legume proaspete și o grămadă de struguri pentru desert;

Cina: o bucată de somon prăjit, salată de morcovi și măr pentru desert;

Mic dejun: un pahar de musli cu lapte;

Pranz: o portie de pui prajit cu legume si fructe de padure pentru desert;

Cina: Salată de legume cu o felie de cereale integrale și cremă de piure de avocado și banane;

A patra zi

Mic dejun: portocaliu și grapefruit, tăiat în bucăți și amestecat cu stafide;

Prânz: salată de morcovi, omletă cu 2 ouă, nuci pentru desert;

Cina: salată uriașă de fructe cu nuci;

Micul dejun: un castron cu fructe de padure;

Prânz: o bucată de miel fript cu morcovi înăbușiți și mango pentru desert;

Cina: supă de legume și pere pentru desert;

Mic dejun: sandviș integral și felii de banane ușor prăjite;

Prânz: o bucată de pui înăbușită cu ciuperci și salată de morcovi. O portocală pentru desert;

Cina: salată de fructe de fructe de pădure și felii de mango;

Mic dejun: 2 ouă fierte și o mână de zmeură;

Pranz: curcan prajit cu multa salata de legume. Desert - salată de fructe din portocale și kiwi;

Cina: Două bile de orez brun, o salată de porumb mic, morcovi și un măr copt pentru desert;