Majoritatea fetelor de 17 ani adoră să călătorească, să se machieze, să fie cu prietenii sau familia și uneori rămân acasă și se culcă. Cu toate acestea, Joanna Ilieva nu este ca majoritatea fetelor de 17 ani, pentru că în loc să „rătăcească”, preferă să-și petreacă timpul la antrenament.

modul

Se îndrăgostește de scrimă în momentul în care își vede antrenorii cu săbiile și măștile în mâini. El vrea imediat să încerce și cum este.

Dragostea inexplicabilă a duelului pentru o fată fragilă se poate datora faptului că gardul este un sport unic și fermecător. În plus față de coordonarea, concentrarea și rezistența așteptate, într-un mod specific combină creșterea emoțională, intelectuală și fizică. Spre deosebire de multe alte sporturi, el dezvoltă și calități precum onoarea, galanteria și nobilimea.

Și, deși la început scrima era un hobby obișnuit pentru Joanna, de-a lungul timpului a transformat-o în vocația ei. „Cumva, câțiva ani trecuseră imperceptibil și începusem să concurez”.

Astăzi, anii în care Joanna este implicată profesional în acest sport sunt deja nouă. În acest timp, ea transformă gardul într-un prieten căruia îi dedică tot timpul - într-o asemenea măsură încât este primul lucru la care se gândește când se trezește.

Seara, înainte de culcare, fata are în cap atât antrenamentele viitoare de a doua zi, cât și lecțiile de la școală. Pentru că cei doi merg mână în mână. La fel ca ambele iau ore de pregătire. Și din moment ce știm cu toții despre lecții, așa trece ziua unui spadasin.

Totul în sală pentru Joanna începe cu încălzirea obligatorie. Există exerciții pentru pregătirea fizică generală, mișcările de scrimă și numai atunci - o lecție individuală cu antrenorul ei personal Ivaylo Vodenov. Împreună, cei doi lucrează în principal la noi atacuri și apărări.

Apoi au venit luptele cu un partener de luptă, fără de care ea nu ar fi ajuns la acest punct și nici numeroasele ei victorii nu ar fi fost un fapt. De aceea identifică rivalii ca fiind unul dintre motivele succesului său. Dar nu sunt doar coechipieri și prieteni, ci sunt ceva mai mult. "Echipa din spatele meu este și familia mea. Aceștia sunt cei mai apropiați oameni pe care îi văd chiar mai des decât rudele mele".

Ciclul de antrenament închide exercițiile pentru abdomen sau pentru o altă parte a corpului, deoarece „în împrejmuirea întregului corp este important și trebuie să lucrați din greu la fiecare mușchi”. La fel ca orice mușchi, trebuie întins - cel puțin cinci minute, pentru a elibera în cele din urmă tensiunea acumulată de sarcină.

Dar munca grea a Joannei nu rămâne în sală. Pentru a fi în formă, ea urmează și o dietă, încercând să nu mănânce aluat, gem și „mâncare în celofan”. Cina obligatorie înainte de concurs, iar opțiunile de mic dejun sunt limitate la carne și ouă. În timpul unei competiții sportive, el încearcă întotdeauna să aibă ciocolată la îndemână. Recunoaște că uneori este tentat să-și rupă regimul pentru că „dulciurile sunt slăbiciunea mea”.

Cu toate acestea, Joana Ilieva nu arată nicio slăbiciune atunci când se confruntă cu adversarii din competiții. De-a lungul anilor a câștigat numeroase trofee, inclusiv aurul la Cupa Europeană de Sabie Cadet și Cupa Europeană de Scrimă Cadet din 2016, precum și două medalii de bronz în competiția fetelor la Cupa Mondială de Sabie din Segovia și Cupa Mondială de Scrimă. în Polonia în 2019 pentru cadeți. La începutul lunii februarie 2019, la Plovdiv, ea a câștigat turneul internațional „Sabia Asparuhov”, o sabie de băieți și fete, care este o rundă a Cupei Mondiale.

De ce realizare sportivă ești cel mai mândru?
Cu castronul cu „sabia Asparuhov”. După această cursă am luat clasamentul mondial. Eram 105 fete și am reușit să devin primele, în fața unui public nativ. Singurul bulgar care a câștigat acest turneu este Vasil Etropolski însuși. La finalul cursei am văzut oameni plângând și bucurându-se chiar mai mult decât mine. Acesta a fost premiul meu, nu medalia.

Care este cursa de care îți vei aminti mereu?
Campionatul European din 2017, când am devenit vicecampion sub 17 ani. Dar nu-mi voi aminti medalia, ci adrenalina, emoția, fiorul. Cu o lună înainte de cursă nu am putut dormi, am visat la el tot timpul și mă cutremura chiar și la gând.

Cu toate acestea, m-am simțit grozav în acea zi. Am învins pe fiecare dintre rivalii mei cu un avantaj uriaș (15: 2) și, deși am pierdut în finală, a fost cea mai bună cursă a mea.

Care este cea mai mare ambiție a ta?
Acum sunt în clasa a XI-a. Planurile mele sunt să absolv și să merg la universitate, dar sportul este cu siguranță prioritatea mea și sunt gata să mă sacrific pentru asta.

Ca la orice sport olimpic, ambiția mea este o medalie, așa că voi face tot posibilul să mă calific la Jocurile Olimpice de la Tokyo din 2020. Vreau ca toată lumea să știe cine este după un timp, când cineva spune Joanna Ilieva.