Ediție:

vitale

Joe Vitale. Așteptați minuni

Traducere: Denitsa Raykova

Proiectare artistică: Ognyan Iliev

Editor: Gergana Racheva

Proiectare computer: Mitko Ganev

Format 60/90/16, mașini tipărite 13.5

Editura Intensă - parte a Editurii Locus EOOD

Seal "Unicorp" Ltd.

Pe alte site-uri:

Cuprins

  • Mulțumiri
  • Introducere
  • Capitolul 1. De ce sfaturile gurului nu funcționează
    • 1
    • Recunoscând adevărul
    • Frica nu este prietena ta
    • Contraintenții 101
  • Capitolul 2. În căutare de claritate
    • 2
    • Eliberare internă
    • Procesul secolului
    • Pentru a găsi direcția
    • Intențiile sale divine
  • Capitolul 3. Faceți o poveste
    • 3
    • Pentru a ajunge la fund
  • Capitolul 4. Cât de important este să ierți
    • 4
    • Iertarea trecutului
    • Stai departe de chipsurile de cartofi
  • Capitolul 5. Zori de trezire
    • 5
    • Cum funcționează mintea ta
    • Îmi pare rău
    • Indecizie
    • Frică
  • Capitolul 6. Recunoștință
    • 6
    • Recunoștința îți schimbă perspectiva
  • Capitolul 7. Un miracol pe zi
    • 7
    • Pentru a atrage Londra și Paris
    • Ziua perfecta
    • Șoptește bebelușul
    • Descoperă-ți pasiunea
    • Nimic în afară de o rețea
    • Schimbare internă
    • Pentru a găsi un suflet pereche
    • Creăm cu mintea noastră
    • Perspectiva lui Payson
    • O afacere dulce
  • Capitolul 8. Pentru a aprinde scânteia divină
    • 8
    • Încredere
  • Provocarea ta
  • Despre autor

Cum funcționează mintea ta

Probabil ați auzit nenumărați guru vorbind despre mintea noastră conștientă și subconștientă. Motivul este că ambele joacă un rol extrem de important în motivul pentru care facem ceea ce facem și, de asemenea, determină cât de ușor și rapid ne putem schimba.

Rezultatele vorbesc mai tare decât cuvintele. Alegând și răsfățându-vă cu un nou obicei, vă veți schimba în cele din urmă credința în voi în timp ce creați dovezi pe baza rezultatelor obținute.

Interesant este că mulți oameni cu care vorbesc cred că aceste credințe insuflate trebuie să provină dintr-o mare experiență traumatică; de fapt, exact opusul este adevărat. Majoritatea oamenilor dezvoltă convingeri despre ceea ce pot realiza sau nu, chiar și din cele mai mici și mai nesemnificative evenimente. Motivul este că, în copilăria noastră, aceste evenimente au luat o realitate disproporționată. Ați vizitat vreodată casa în care ați locuit în copilărie? Ai fost surprins cât de mic ți se pare acum, având în vedere că ți-l amintești mult mai mare? Acum gândiți-vă la un incident care s-ar fi putut întâmpla pe locul de joacă sau în sala de clasă când erați într-o poziție incomodă sau vă simțeați ca un prost complet. Deși în realitate acest incident ar fi putut fi destul de nesemnificativ, a fost foarte traumatic pentru tine.

Cuvintele rostite de un părinte sau de o persoană dragă îți pot afecta credința pe tot parcursul vieții în potențialul tău și abilitatea ta de a te schimba dacă o permiți. Este posibil să aveți rude sau prieteni care să vă spună în continuare să renunțați la visele dvs. și să vă concentrați asupra realității. Trebuie să decideți dacă le veți permite să vă limiteze viața.

Fiecare dintre noi trebuie să ne amintim că cine vom deveni nu este determinat de ceea ce ne naștem cu sau fără. Mai mult, nu poți da vina pe alții pentru succesele sau eșecurile tale, deoarece aceasta este calea către iresponsabilitate și neputință. Te poți schimba doar pe tine și relațiile tale cu alte persoane. Aceasta este calea către adevărata fericire și succes. Știind că ai un control complet și complet asupra propriului tău destin, indiferent ce se întâmplă sau ce spun ceilalți, îți dă libertatea de a-ți descoperi adevăratul sinelui și de a determina ce vei deveni. Iată povestea lui Peggy și cum depășește ideile din mintea ei pentru a reuși:

Peggy Arvidson

http://intuitiveevolution.com

Peggy subliniază că obișnuința ei de a se simți în mod constant ca o victimă i-a dat greș cu adevărat. De câte ori pe zi auzi pe cineva spunând „Nu este vina mea”? De câte ori ai spus-o? O credință fatală incredibilă pe care o susțin mulți oameni este „sindromul victimei”. Acest lucru nu înseamnă că nu ați experimentat o întorsătură nefericită a evenimentelor, dar trebuie să vă amintiți că nu evenimentul este cel care determină rezultatul. Este determinat de reacția dvs. la acest eveniment și de măsura în care acceptați responsabilitatea. Dacă decideți să vă confruntați cu orice dificultate cu o atitudine de genul: „sărmanul meu”, atunci veți obține exact asta: o viață mizerabilă. Când sunteți perceput mai degrabă ca o victimă a vieții, decât ca un participant la aceasta, aceasta vă slăbește determinarea și este foarte ușor să vă simțiți prinși și să rămâneți în rolul victimei pe tot parcursul vieții.

Adesea, o persoană blocată în ciclul „săracul meu” sună cam așa:

• Șeful meu mă face mereu să mă simt ca nimic.

• Parcă nu găsesc timp să-mi trag sufletul.

• Dacă există un ratat pe o rază de douăzeci de mile în jur, atunci am ieșit cu el.

• Soția mea crede că aruncă bani.

• Nu este vina mea dacă nu există slujbă acum.

Data viitoare când vă veți comporta ca un „eu sărac”, încercați să vă asumați o anumită responsabilitate începând fiecare propoziție cu pronumele „eu”:

• Aleg să rămân în acest loc de muncă, chiar dacă sunt nemulțumit și nefericit.

• Permit familiei mele să mă pună sub presiune financiară pentru că mi-e teamă să spun nu.

• Aleg să întâlnesc oameni cu care știu că nu-mi plac pentru că mi-e frică de angajament.

• Îmi place ca oamenii să-mi fie milă de mine, pentru că este atât de greu pentru mine.

Odată ce începeți să utilizați această tehnică, veți descoperi imediat cât de negativ și distructiv este să jucați efectiv rolul victimei. De asemenea, veți constata că, în majoritatea circumstanțelor, nu sunteți de fapt o victimă, cu excepția propriei imaginații. Aveți puterea de a vă schimba dacă doriți.

Un alt comportament distructiv care îți poate limita credința de sine este cel al persoanei care găsește scuze pentru totdeauna. Omul veșnic înclinat se găsește foarte ingenios atunci când vine vorba de evitarea sau amânarea îndeplinirii obiectivelor sale și, în multe cazuri, sună astfel:

• Sunt prea obosit.

• Nu am destul timp.

• Am prea multe alte responsabilități.

• Sunt prea batran.

• Sunt prea ocupat.

• Sunt prea tânăr.

Ei găsesc scuze pentru tot ce vă puteți gândi. Mulți nu își dau seama niciodată că au găsit de fapt o scuză pentru a nu trăi. Alcoolicii Anonimi au o vorbă: „Există un milion de scuze pentru a bea ceva, dar nu un motiv întemeiat”.

Ai găsit o scuză pentru a nu absolvi facultatea? Pentru că nu câștigi mai mulți bani? Pentru că nu ai găsit o relație grozavă? Scuzele abundă, dar motivele reale sunt puține. Asumați-vă responsabilitatea pentru dvs. și nu mai face scuze.

Următoarea poveste ilustrează cât de ușor este să găsești scuze și cât de puțin contează pe termen lung:

Belinda Herbert, scriitoare și poetă novică

Pe măsură ce se maturizează, nu toți ne testăm sistemul și credințele. De fapt, ne putem abține și trăi în ignoranța fericită că lipsește ceva până când un catalizator ne face să tresărim și să începem să ne întrebăm cine suntem și ce credem de fapt. Acest lucru poate fi nemulțumire în general față de viața pe care o ducem, mai ales dacă nu îndeplinește exact așteptările noastre. Sau ar putea fi ceva mai traumatic, cum ar fi divorțul sau pierderea unei persoane dragi. Un catalizator poate reprezenta aproape orice lucru care pune sub semnul întrebării ceea ce am știut pentru majoritatea vieții noastre ca fiind adevărat. Unul dintre lucrurile minunate despre a fi om este că toți avem capacitatea de a ne schimba. Mulți au experimentat momentul glorios al revelației transformatoare care le-a îndreptat întreaga viață într-o nouă direcție. Au făcut un pas înapoi și au cunoscut puterea care există în fiecare dintre noi, apoi și-au propus să valorifice acea putere pentru a lucra pentru ei. Tu însuți poți experimenta această transformare în viața ta, dar vreau să te avertizez că reacția celor care te cunosc poate să te surprindă oarecum.

Pentru mulți oameni, acest lucru construiește o relație de neputință. Unii tind să-și petreacă întreaga viață în această stare limită, tânjind după o viață mai bună, dar nu au curajul să se străduiască pentru ea. Sunt adesea plini de resentimente și iritații: nu au nimic de arătat pentru viața lor, ci vise eșuate. Timpul este scurt, iar visele trebuie profitate și realizate, nu îngrămădite de regrete.

Primul pas pentru a scăpa de atitudinea neputincioasă este să vă curățați mintea de dialogul negativ programat intern. Când îți vine în minte un gând negativ, oprește-ți mintea și șterge gândul. Acum sunteți liber să îl înlocuiți cu unul pozitiv. Gândurile negative se acumulează una peste alta în timp și îți vor zdrobi spiritul. Prin urmare, eliminarea unora, dar nu a altora, poate duce la crize de depresie și autocompătimire.

Există trei categorii principale de dialog pernicios. Este probabil să vă încadrați în cel puțin una sau mai multe dintre aceste categorii. Aceste categorii sunt „Regret”, „Indecizie” și „Frică”.