Mic dejun și prânz pentru 90 DD. Mere și orez cu legume.

imagini

Am dat peste subiect din întâmplare, Herzen foarte ideologic -mulțumesc
Mă voi înscrie cu o garnitură rapidă la friptură - morcov, piper verde, susan, tei, ulei de măsline. Totul în blender.

]

micul dejun de ieri, nu atât de fotogenic
Domnișoara D., fotografie minunată, mulțumesc că ai ridicat subiectul


Mulțumiri Herzen
Salată de prânz: aisberg, roșie, ton, brânză albastră, semințe de floarea soarelui, chia, ulei de măsline

Mic dejun: ouă și legume (1/2 ardei roșu, castravete, brânză albă, ulei de măsline, semințe de chia) + cafea cu scorțișoară

Mic dejun: lapte integral, chia, migdale, semințe de floarea soarelui, susan

Pentru prânz sau cină - mini omlete: 3 ouă, 1 piper verde, chorizo ​​tocat, condimente:

Salată pentru prânz/cină - ardei verzi, castraveți, ceapă proaspătă, alabash, avocado, edam, ulei de măsline, semințe de chia

Ei doar plantează în această farfurie. Care nu fotografiază farfuria cu carne?

Hopa, îmi pare rău. Am văzut și acea farfurie de semințe. Probabil că sunteți vegetarian.

Cum mănânci chestia asta, femeie? Hrana păsărilor este semințe.

Ei doar plantează în această farfurie. Care nu fotografiază farfuria cu carne?

Hopa, îmi pare rău. Am văzut și acea farfurie de semințe. Probabil că sunteți vegetarian.

Cum mănânci chestia asta, femeie? Hrana păsărilor este semințe.

?
Pentru că poate nu am mâncat carne cu această salată. Variante de tot felul - ouă, ficat, pește. Salata conține carbohidrați din legume, proteine ​​din edam și grăsimi din avocado + ulei de măsline

Autorul subiectului nu a scris că trebuie publicat un meniu complet .

Semințele sunt pentru finalizarea aranjamentului, le pot confunda rulând o caserolă, le pot aranja pe rând și stropi cu semințe de mac sau alt praf care îmi place și aș putea lipi o crenguță de pătrunjel, pe care nu o pot stand - atâta timp cât este mai frumos pentru dragul utilizator. O chestiune de alegere .

Clatita cu nuca de cocos la micul dejun: 2 oua, 1 lingura faina de cocos, 50 ml lapte. Garnisit cu 4 g de melasă și 4 migdale rase
De la Fitday
Grăsimi (67%)
Carbohidrati (12%) 10,3gr
Proteine ​​(21%)

Pagina 7 din 20

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.