monika
Jurnalul unei femei extraordinar este prima carte din seria AMG Publishing, Woman and Her Universe. Această serie se adresează femeii moderne. O femeie care are încredere în sine, face afaceri și profesie, încearcă să jongleze cu mai multe sarcini simultan și de multe ori reușește, o femeie care se adaptează atât de bine cerințelor lumii exterioare încât uneori uită de nevoile proprii. Drept urmare, corpul și relațiile ei suferă adesea.Scopul cărților din seria „Femeia și universul ei” este de a încuraja femeile să se întoarcă la adevăratul lor sine și să realizeze că nevoia lor de dragoste și admirație nu este un capriciu al unei femei., dar farmec; că exprimarea emoțiilor nu este un sentimentalism excesiv, ci o legătură cu nevoile inimii; că abilitatea de a oferi și de a primi plăcere nu este un plus pentru viață, ci un condiment care dă adevăratul gust al vieții; că predarea nu este o slăbiciune, ci o forță; că renunțarea la dorințele egocentrice nu este ascultare, ci o manifestare a iubirii care topește chiar și cel mai mare egoism.
„Femeia și universul ei” este un serial despre o femeie care se străduiește să fie completă.

Pentru Monica Vasileva
S-a născut și locuiește la Varna. Recunoaște că, încă de mică, a fost considerată un copil „ciudat”, deoarece ar putea să stea închisă în camera ei zile întregi și să se gândească la unele dintre subiectele „ei”. De 10 ani lucrează ca terapeut „corporal” și consultant în nutriție și viață sănătoasă într-un centru de înfrumusețare. Leads și cursuri de grup - seminarii pentru slăbire și viață sănătoasă. Deține diplome pentru specialist în nutriție sportivă, reiki, masaj, masaj shiatsu, terapeut de corp. El practică meditație, yoga, medicină naturală, aromoterapie, Ayurveda.
În 2010 a fost publicată prima ei carte - „Dă-ți corpul dorit”. Datorită ei, a întâlnit mulți oameni noi, dornici să-i împărtășească efectele programului ei.
Este logodită, are o fiică.

În iulie, drumul meu de viață m-a învățat una dintre cele mai importante lecții pentru mine - să uit regulile și să accept libertatea. O viață plină este o viață independentă - independentă de convenții și cadre. Nu este nimic în neregulă să știi unde te duci, să visezi și să-ți faci planuri, dar lasă timpul pe care l-ai dedicat vieții reale să fie mult mai lung. Rescrieți propriile reguli în fiecare zi! Ieși din teren! Uneori te înroșești la lucrurile pe care le-ai interzis. Fii ilogic în mișcările tale. Fii un coechipier interesant și imprevizibil. Viața este un joc ale cărui reguli sunt inventate din mers!

Încearcă să nu-ți impui nimic pentru o vreme. La început, s-ar putea să fii la fel de supărat pe tine ca și mine. Cu timpul, însă, veți trece prin lucrurile care sunt importante pentru dvs. Da, te poți îmbăta până la inconștiență și aceasta nu este nicio problemă - noul tău eu nu îți va oferi un ușor reproș. Dar asta te va face să te simți bine? Adevăratele reguli ale vieții nu sunt cele scrise de mintea noastră, nici de corpul nostru, nici chiar de inima noastră. Adevăratele reguli sunt ca a doua piele a esenței noastre cele mai profunde. Acestea sunt algoritmi naturali care se nasc neviolent.

Încercați să oferiți o formulă pentru fericire, pentru o viață plină, pentru o relație de dragoste ... Dacă ar fi fost atât de ușor, cu toții am fi atins maximul în viață, nu? Dacă totuși doriți să găsiți o formulă gata făcută, începeți să învățați matematica.

De-a lungul anilor, ați acumulat o cantitate imensă de informații prin experiențe de viață, televiziune, cărți, povești ale altor oameni. Întreaga bibliotecă virtuală din capul tău îți oferă instrucțiuni aproape în fiecare minut. Ascultați aceste instrucțiuni și începeți să rescrieți baza de date.

Trebuie să fi dat peste gândul următor despre Dostoievski: „Bucură-te de viață, nu de semnificația ei”. Întreaga noastră societate își ridică sloganurile către noi, sloganuri care ne invită să găsim sensul experiențelor, să le analizăm, să dăm sens existenței noastre. Toată această propagandă este atât de înrădăcinată în noi, încât într-un moment minunat ne dăm seama că am uitat ceva mult mai mare decât sensul vieții - viața însăși. Filosofarea despre fericire ne poate aduce mai aproape de a o experimenta, dar fericirea adevărată nu are nevoie de analiză sau descriere, ci de o prezență prezentă.

Ori de câte ori te simți prins în propriul tău „must”, amintește-ți că ai mers prea departe cu cerințele tale. Amintiți-vă că viața este în palma voastră, orice altceva este iluzoriu. Multe dintre persoanele deprimate și extrem de stresate sunt cele care și-au pus prea multe cerințe în geantă. Este cu adevărat important tot ceea ce vă faceți griji, vă luptați sau stabiliți ca regulă de aur pentru a vă distrage atenția de la bogăția momentului prezent?

Du-te la mare luna aceasta. Scufundați-vă încet în apă. Culcați-vă pe spate și relaxați fiecare celulă a corpului. Simțiți cum vă transportă undele într-o anumită direcție, cum vă scutură apa ritmic corpul și soarele strălucitor strălucește deasupra voastră. Nu este suficient să înoți bine. Uneori trebuie să lași valurile să te poarte și să te mângâie. Numai când stai relaxat pe spate în apă, poți vedea soarele.

Femeia extraordinară știe să se scoată din multele „musturi” din viața ei și să se simtă întreagă chiar aici și acum - fără griji și scuze, fără convenții și reguli autoimpuse. Cunoscătorul vieții este liber de presiunea normelor.

Cărțile lui Monika Vasileva aici