Ceea ce este aproape keto. astăzi:
cafea grasă, 1 ou, slănină
Ora 11 - cafea cu smântână
o-mascarpone cu ou și unt
sz-nuci, cafea
în pește, salată

subiectul

Mi-a plăcut articolul.

Ieri nutriție o scriu „begalo”.

A 15-a va fi ziua mea de măsurare, am senzația că nu voi avea dezvoltare. Ultima lună de mâncare nu a fost cea mai exemplară pentru mine și am subliniat și orezul. După 15 aprilie, voi încerca să le limitez.Am cumpărat 8 rochii de mărimea M. M-am lovit de fund în tavan, așa cum mi se potrivește).

Și acum noapte bună, în seara asta am promis că voi da o tură de noapte la benzinărie pentru a-i ajuta, va trebui să iau mâncare, altfel am murit acolo cu gustări și gunoi. Mâine avem o întâlnire de clasă (10 ani de la absolvire), așa că nu știu cum va merge în ceea ce privește bucătăria. Vom vedea!

Ceea ce este aproape keto. astăzi:

cafea grasă, 1 ou, slănină
Ora 11 - cafea cu smântână
o-mascarpone cu ou și unt
sz-nuci, cafea
în pește, salată

Ciudat, dar nu.
Cu toate acestea, cred că acest lucru se datorează faptului că este deja al treilea an la BMH. primul an și nu mi-am putut imagina că va fi chiar o zi fără niciun fruct.Anul trecut nu am reușit niciodată să limitez cireșele la cantități tolerabile.Acum mă uit la ele și nici măcar nu mă atrag. aseară cu soțul meu am mers la vilă, cireșele sunt gata, am îngrășat aproape 2 kg, am încercat unul, suficient ca să spun că am mâncat.
Bănuiesc, de asemenea, că, pentru că sunt bine hrănit, nu simt „foame” de gem sau fructe. Am observat că îmi doresc dulciuri când nu sunt mâncat corect.
Și un al treilea motiv pentru care nu-mi lipsesc: în copilărie nu-mi plăceau, am mâncat mai mult pepene verde doar în sezonul august-septembrie. acum, „revenind” la mâncare din copilărie, corpul meu recâștigă „memoria” și nu vrea fructe.
Aceasta este o glumă și nu chiar.

Și acum nu există fructe gustoase. chiar și căpșunile, care acum trebuie să fie în vârtejul lor, nu sunt gustoase pentru mine.
Aștept să încerc caisele.
În caz contrar, nu am renunțat în mod intenționat la fructe, dacă am chef, voi mânca.

Sunt la o ședință de curs în iunie. meniul va fi salata de magazine, aperitiv-pește, grătar principal de pui și legume, coniac, vin, apă, tort. Destul de potrivit „dietei” mele.