• stelelor

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44354 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35662 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19479 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat în 19308 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Kango sare este un sport recent popular și o modalitate de a vă menține în formă. În plus, aspectul atractiv al acestui tip de activitate sportivă este că este extrem de distractiv. Având deja în vedere beneficiile cardio pentru corp și locul său în antrenament, vom face cunoștință cu unul dintre cele mai distractive tipuri de cardio, și anume kango sare.

Interesant pentru salturile de cango

Alergarea a fost întotdeauna regele sporturilor aerobice. Dar de multe ori poate fi destul de plictisitor, mai ales atunci când din cauza condițiilor meteorologice trebuie să-l realizăm în interior. Traseul de fitness ne poate plictisi, dar antrenamentul kango sare nu ne va lăsa indiferenți. Un alt motiv pentru alegerea încălțămintei non-standard este că acestea protejează împotriva rănilor într-un mod incredibil. Probleme, cum ar fi leziuni ale piciorului, arcada piciorului căzut, dureri de genunchi, nu pot fi cauzate de antrenament distractiv s kango sare.

Dennis Neville este numele inventatorului cango sare pantofi. Datorită acestuia putem obține cu ușurință:

  • Inima extrem de sănătoasă și puternică prin efectul aerob al exercițiilor fizice
  • Pentru a ne menține articulațiile sănătoase
  • Pentru a pierde în greutate și pentru a vă forma în mod extrem de rapid prin reducerea procentului de grăsime corporală
  • Mai multă flexibilitate, rezistență și forță prin întărirea mușchilor
  • Modelarea zonelor cu probleme

Antrenament multifuncțional

Acest tip de antrenament, precum cel pe care îl poți face cango sare pantofi, este extrem de util - corpul lucrează împotriva gravitației, toți mușchii funcționează și toate organele sunt implicate, asigurând astfel un efect holistic, mai degrabă decât să lucreze pe grupe musculare individuale. Deoarece utilizarea pantofilor pentru kango sare necesită menținerea echilibrului, exercițiile cu ele au un efect disproporționat. În acest fel, printre altele, se deplasează sistemul limfatic, care este unul dintre cele mai importante sisteme din corp. Fiecare mișcare pe care o faci cu pantofii kango sare, Vă oferă toate aceste beneficii.

Pantofii sunt cheia unui antrenament eficient. Deși par complicate de utilizat și cu care se obișnuiesc, de fapt se obișnuiesc destul de repede. Acestea sunt realizate într-un mod special pentru a proteja cele mai vulnerabile părți ale corpului: gleznele, genunchii, spatele inferior și spatele inferior și coloana vertebrală. Toate pantofii au un sistem brevetat pentru a proteja articulațiile și corpul în ansamblu. Prin urmare, indiferent cât de mult te antrenezi, picioarele și picioarele tale sunt protejate, precum și partea inferioară a spatelui, chiar dacă ești amator. În timp ce riscul de contuzii la alții Instruire este cu aproximativ 80% mai mare.

Beneficiile salturilor de cango

  • Acestea reduc stresul articulațiilor cu aproximativ 80%. Stresul la nivelul articulațiilor se acumulează în viața noastră de zi cu zi - atunci când stăm constant la un computer, când purtăm pantofi înalți, când stăm permanent. Acest tip de stres se acumulează și în efectuarea necorespunzătoare a exercițiilor, precum și pentru constante antrenament de forță.
  • Sunt provocate mușchii părții medii a corpului, care sunt greu de strâns, așa cum se știe. Cu toate acestea, menținerea provocărilor de echilibru și le strânge într-un timp foarte scurt.
  • Arde cu până la 25% mai multe kilocalorii pe minut decât de obicei Instruire.
  • Schimbul de oxigen crește cu 13-18%
  • Tonifierea și întărirea tuturor mușchilor
  • Ele pot fi folosite de persoane de toate vârstele, chiar și de copii și vârstnici

Acest tip de sport este un mod excelent de a te implica și de a învăța copiii să facă sport regulat. Este, de asemenea, interesant pentru ei, întrucât o mare parte din el este sărit și dansat.

În concluzie, este important să spunem asta kango sare tonifică și elimină stresul din întregul corp și te face mai fericit și mai echilibrat, precum și, fără îndoială, mai sănătos.