Sunt subțiri, strânși și frumoși, iar majoritatea sunt acum aproape bunici. Cum își păstrează stelele figurile lor veșnic pline de farmec? Desigur, în mai multe moduri - cu dietă, mult sport și o viață amoroasă sârguincioasă.

formă

Jennifer Aniston, căreia îi sunt atribuite cele mai frumoase picioare de la Hollywood, de exemplu, se bazează în principal pe exerciții fizice. Programul ei începe cu 22 de minute de cardio și se termină cu yoga clasică. „Yoga îmi face picioarele frumoase și brațele puternice”.

Fermecătoarea Jessica Biel are o dietă secretă - mănâncă de mai multe ori pe zi în porții mici și deseori îi lipsește cina. Dacă se întâmplă să ia cina, mănâncă doar jumătate din conținutul farfuriei.

Pentru noul ei film „Salt”, Angelina Jolie a suferit un regim brutal, care a scos lucrurile dulci din meniul ei. Soția lui Brad Pitt s-a bazat în principal pe carne roșie și ton de calitate în cantități mici. Rezultatul: mai slab decât modelele lui Vicky Beckham.

Este posibil ca Rihanna să nu fie atât de subțire, dar silueta ei nu trebuie subestimată. Ree mănâncă două ouă, o bucată de brânză și suc de portocale la micul dejun. La prânz - un sandviș cu pui sau șuncă. Pentru cină - friptură de pui, cu puțină salată de paste sau cu roșii și pentru băut - lapte degresat.