Kate Middleton - viața sub lupă

middleton

Kate Middleton este una dintre femeile celebre care trebuie să adere la aspectul frumos. Ducesa de Cambridge face o impresie bună nu numai cu viziunea și stilul ei mereu perfect, ci și cu forma ei excelentă. A reușit să slăbească foarte repede pentru nunta ei, precum și după nașterea fiului ei.

Rămâne un mister exact ce dietă a urmat Kate Middleton pentru a obține aceste rezultate impresionante. Cu toate acestea, noul plan de dietă al Ducesei este cunoscut. În numele unui corp mai frumos și al unei piele mai strălucitoare, Kate se bazează pe alimente crude.

Potrivit Daily Mail, soția prințului William urmează o dietă exclusiv alimentară crudă care promite o piele strălucitoare, păr mai sănătos și unghii mai sănătoase. Unele dintre alimentele incluse în această dietă sunt: ​​boabe de goji, gazpacho, salată de pepene verde, lapte de migdale și tabouli.

Merită să urmăm exemplul lui Kate Middleton? Potrivit experților, nu există încă dovezi științifice că alimentele crude sunt mai utile decât alimentele procesate (într-un mod sănătos, cum ar fi aburul). Într-o oarecare măsură, rezultatele bune ale acestui tip de dietă se datorează faptului că o persoană nu consumă alimente nesănătoase.

Cu alte cuvinte, orice dietă care nu include alimente procesate bogate în zahăr sau alți carbohidrați simpli va avea un efect bun asupra pielii, părului și taliei. În plus, unii nutrienți, cum ar fi licopenul, sunt mai bine absorbiți de organism după ce au fost expuși la căldură.