budiști

Este ziua Sfântului Atanasie! Iarna începe să dispară astăzi

Astăzi este ziua Sfântului Antonie! Oricine va începe să lucreze va fi bolnav un an întreg

10 cărți pe care fiecare femeie ar trebui să le citească

Prognoza climatologilor: atunci se vor opri ploile

Astăzi este una dintre marile sărbători naționale ale femeilor - Babinden

Astăzi este ziua Sfântului Ivan! Iată convingerile pentru sărbătoare

Este ziua lui Jordan! Iată convingerile și obiceiurile marii sărbători de astăzi

Iată când și cât ne vom odihni în 2021

Velina Tomova

Când decideți să începeți să trăiți cu adevărat? Când ieși din rutina „muncă-acasă-somn” și îți dai seama de toate minunile de care suntem înconjurați?

Redescoperă ispita din tine cu noua colecție de toamnă/iarnă de Yves Saint Laurent

De obicei după o mare tragedie personală. După un țipăt al corpului și al conștiinței că ceva nu este în regulă, că nu trăiești viața pe care o dorești, ci te încadrezi în planul altcuiva.

De aceea, amintiți-ne pe Yana Yaneva - actual instructor de meditație și proprietar al unei galerii, dar fost angajat corporativ într-o poziție înaltă într-o mare companie internațională.

Așa cum se întâmplă de obicei, „iluminarea” a venit după o perioadă de muncă epuizantă și urmărirea unor obiective care erau departe de conceptul de „sens al vieții”.

Corpul începe să reziste acestui ritm nebun și străin de el cu stări de rău fizice și colaps.

Yana se găsește la baza emoțională - a părăsit slujba, care este dezgustătoare, și și-a părăsit soțul, cu care nu au reușit să găsească un punct comun într-un moment dificil pentru ea.

Nu a văzut rostul în nimic și nici măcar nu avea 30 de ani.

După fund, din fericire, începe o creștere lentă. Din disperare, a fost scoasă de un curs de meditație care a avut loc online o dată pe zi.

Aceasta a fost o oră, în care a găsit doar sens.

Mai multe din timpul liber

5 lucruri pe care le poți purta în buzunar pentru a avea noroc

Șase locuri în Bulgaria cu legende misterioase despre dragoste

Plantele de interior care purifică aerul de acasă

Limbajul corpului care te va face mai încrezător ca niciodată

Treptat, practica meditativă a „tras-o” de jos și Yana a decis să-și părăsească viața aici pentru o vreme pentru a-și căuta mântuirea într-un centru de meditație din Thailanda.

Erau oameni din întreaga lume, adunați cu singurul scop - să-și recapete echilibrul, să-și amintească sensul și să aibă puterea de a merge mai departe.

În următorii câțiva ani, ea a transformat meditația în modul ei de viață și ocupație. A finalizat un curs și a devenit un motivator pentru persoanele care au trecut prin același lucru ca și ea - epuizarea și apoi - partea de jos.

A călătorit în peste 15 țări, a predat meditație și conștientizare la aproape 2.000 de oameni.

Principiile pe care călugarii budiste au învățat-o și pe care le studiază în prezent sunt 11 și, de fapt, destul de ușor de practicat.

Vă așteaptă o galerie cu o scurtă explicație și Edna.bg datorită Dimineți creative pentru ocazia de a vedea, auzi și medita cu Yana.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">