Ea a redus porțiile și a devenit mai activă decât iubirea

fără

Cântăreața Kelly Clarkson a surprins pe toată lumea cu noile sale forme. Frumusețea, care a câștigat primul sezon al reality show-ului „American Idol”, este îndrăgostită și este mai subțire de 8 kilograme. Doamna chiar s-a logodit recent cu Brandon Blackstock și împărtășește că dorința ei de a arăta frumoasă în ochii săi a motivat-o cel mai mult la vtali.

„Cred că se întâmplă atunci când o persoană este îndrăgostită. Apoi se străduiește să arate deosebit de bine ”, a împărtășit doamna în noul număr al Cosmopolitanului.

"Se antrenează din greu cu un antrenor personal și mi-a spus:„ Veți fi surprins cât de mult puteți pierde în greutate dacă vă tăiați porțiunile în jumătate. Știu că sună uimitor, dar faceți-l în două săptămâni și vedeți care este rezultatul este ", și-a dezvăluit secretul. Clarkson.

Vedeta motivată a ascultat-o ​​și a simțit cu adevărat diferența imediat. „Mi-am redus porțiile și am încetat să iau cina târziu. Am început să cheltuiesc puțin mai multă energie și am slăbit 8 kilograme în sensul literal al cuvântului ", a adăugat cântăreața. Ea a recunoscut că nu este un fan al dietelor drastice și a refuzat să urmeze astfel de.

De asemenea, partenerul ei a ajutat-o ​​să slăbească în lipsă. Kelly a dezvăluit că a mers mult cu bicicleta cu el și a preferat să călătorească în acest fel în locul unui autobuz.

„Iubirea te face mai energic și mai activ, ceea ce duce și la scăderea în greutate”, a conchis doamna.