Suplimente nutritive »Magazin» Livrare »L-carnitină» L-carnitină lichidă

nutritive

L-carnitină lichid cum se bea

L are carnitină efectul asupra corpul, cu o încărcare mentală, fizică și emoțională crescută. Poate fi, de asemenea, util în mai multe boli. Aportul de l-carnitină lichid trebuie crescut fără a vă face griji cu privire la efectele secundare. Tot pentru stres, sarcină, alăptare, sport activ, aportul de l-carnitină trebuie crescut după cum urmează:

► Luați carnitină lichidă pentru scăderea în greutate împreună cu acizi grași dacă vă confruntați cu supraponderalitatea sau pentru a îmbunătăți imunitatea, recomandat aportul de l-carnitină este cuprins între 500-2000 mg. La sportivi serioși înainte de antrenament l aport de carnitină (aport lichid de L-carnitină):

♦ bărbați-2000-3000 mg.-împărțit în 2 doze l-carnitină lichidă,dimineața cu 30 de minute înainte de mese și 30 de minute înainte de antrenament.Dacă antrenamentul este dimineața, al doilea doza l carnitină (L-carnitină lichidă), este după-amiaza cu 30 de minute înainte de micul dejun de după-amiază. Mai multe detalii despre recepţie și eu carnitină acțiune

♦ femei - 1000-1500 mg - împărțit în 2 doze l-carnitină lichidă,dimineața cu 30 de minute înainte de mese și cu 30 de minute înainte de antrenament. De asemenea, dacă antrenamentul este dimineața, a doua doză L-carnitină lichidă, este după-amiaza cu 30 de minute înainte de micul dejun după-amiaza. Mai multe detalii despre efectele secundare ale carnitinei, lichid l aport de carnitină

Aportul zilnic și doza de l-carnitină lichidă pentru diferite grupe de vârstă

Aportul și doza de L-carnitină - Aportul de l-carnitină

►Pentru lucrătorii cu muncă manuală grea - recepţie de l-carnitină 500-2000 mg.

►Pentru copii sub 1 an - l metoda de administrare a carnitinei 10-15 mg

►pentru copii de la 1 la 3 ani - el Aport de carnitină 30-50 mg

►pentru copii de la 4 la 6 ani - l Aport de carnitină 60-90 mg

►pentru copii de la 7 la 18 ani - l carnitină dozare 100-300 mg.

►la persoanele în vârstă doza zilnica l carnitină 300-500mg.