Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Purificarea corpului cu semințe de in

purificarea

Semințele de in sunt menționate în Ayurveda și au fost folosite din cele mai vechi timpuri (intern și extern) - pentru tratamentul bolilor tractului respirator, ochilor, infecțiilor, răcelii, gripei, febrei, reumatismului, constipației și gutei.

Semințele de in sunt bogate în fibre, acizi grași omega-3 și alte oligoelemente benefice. Au un efect benefic asupra colesterol rău ridicat, diabet, cancer, hipertensiune arterială.

Înainte de a trece la tratamentul oricărei boli, este bine să o faceți mai întâi curățarea corpului de toxine acumulate - ficatul, bila și intestinele trebuie „măturate” - și acest lucru va ajuta organismul să scape de excesul de grăsime și greutate acumulate.

Consumul de 1 până la 3 linguri de semințe de in măcinate zilnic în termen de 3 săptămâni este o modalitate excelentă de a scăpa corpul de toxine.

Sistem:
Luați micul dejun timp de trei săptămâni la rând:
- Și săptămâna - 1 lingură semințe de in măcinate cu 100 ml iaurt;
- Săptămâna a II-a - 2 linguri semințe de in măcinate cu 100 ml iaurt;
- Săptămâna a III-a - 3 linguri semințe de in măcinate cu 150 ml de iaurt.

În această perioadă, asigurați-vă că beți suficientă apă - cel puțin 30 ml/kg greutate corporală.

ATENŢIE:
Aportul de semințe de in din femeile însărcinate și care alăptează nu este recomandat deoarece lignanii conținuți în acesta au un efect asemănător estrogenului și pot dăuna fătului.

Diabetici trebuie să ia, de asemenea, semințe de in cu precauție, deoarece s-a demonstrat că scade nivelul zahărului din sânge și, în combinație cu insulină și medicamente pentru diabet, poate duce la hipoglicemie.