perfect

Această postare este disponibilă și în: engleză

Dacă cineva mi-ar fi spus că va ploua la împlinirea a 25 de ani (nu-mi amintesc că a plouat deloc vreodată pe 29 iulie), aș bea ceai de munte de casă și nu aș vrea și ar trebui să fiu într-unul plăcut. restaurant, pentru a cumpăra o rochie și pantofi noi sau pentru a vizita o destinație nouă, și tot ce îmi voi dori este doar o mică casă restaurată veche de 100 de ani în munți (se spune Visul balcanic în Apriltsi și proprietarii sunt foarte drăguți și receptivi, vor să reînvie micile case de țară și turismul și dacă acest tip de „publicitate” din partea mea ar ajuta, atunci sunt foarte fericit să împărtășesc aventura mea în cuvinte și fotografii în câteva rânduri ...), Dar această armonie îmi va aminti din nou cele mai importante lucruri - nimic material nu are valoare, tot ce ai nevoie în această lume este doar dragoste și nu există un cadou mai bun decât să te trezești cu un sărut, clătite delicioase și un buchet de margarete, adunat 2 km. mai jos pe râu. Îmi iubesc viața și toate lucrurile din sfertul meu de secol până acum!

Aventura noastră a început cu o zi înainte să plecăm, când am decis super spontan că vreau să filmez un videoclip cu 25 de fapte despre mine cu ocazia împlinirii a 25 de ani. Nu știu ce s-a întâmplat, l-am împușcat într-o singură respirație, fără un plan și un scenariu, plin de prostii dulci și greșeli, dar exact asta am vrut să-mi amintesc la 25 de ani! Uită-te atunci, Vă las aici un link.

Desigur, nu am putut să nu luăm ambele noi adăugiri la familie - roțile Trage, pe care am stabilit-o în cele din urmă pe recomandarea dvs. și ca mai multe soluții bugetare care au garanție pe viață și nu în ultimul rând sunt produse în Bulgaria, dar știți că producția internă devine din ce în ce mai rară și mă uit ori de câte ori am ocazia să pariez pe bulgară . Ambele roți sunt de munte, este a mea Grace TE, și a lui Kalo Hardy Base, le-am călărit deja de peste 10 ori și nu avem nicio remarcă, cu excepția faptului că sunt ușor de luptat în munți - asta mă îngrijorează mai mult, pentru că îmi place să-mi păstrez lucrurile, dar până la urmă trebuie să lupte, să nu stau pentru frumusețe, ce rol a luat antrenorul meu cross în ultima vreme. Sunt relativ ușoare, ceea ce îmi place foarte mult, chiar am reușit să le luăm cu liftul de la Dragalevtsi la Aleko și să mergem acolo (a fost foarte distractiv să călătorim cu liftul, îmi pare rău că nu am avut mâna liberă de luat poze cu atunci). Investiția globală pentru acest tip de sport, hobby sau divertisment, în opinia mea, merită, pentru că ați găsit, printre altele, o modalitate interesantă și echilibrată de a vă antrena și de a vă menține în formă (fără să o simțiți ca o datorie) și nu în ultimul rând găsind un prieten.este și mai distractiv.

Și vorbind despre antrenament, cred că sunt serios obsedat de cel mai recent widget Samsung Gear Sport, pe care Kahlo îl urmărea de mult timp, dar pe lângă faptul că este un accesoriu foarte elegant, îți poate aminti cu ușurință să nu mai fii leneș (da, detectează cu adevărat dacă te culci prea mult), îți monitorizează toate indicatori de fitness, cum ar fi distanța parcursă (în Apriltsi am parcurs aproximativ 10 km pe zi cu bicicleta, dar nu i-am simțit deloc pentru că este atât de frumos în jur și te duci la volan, este o plăcere), ritmul cardiac, ritmul, aportul caloric absorbit de alimente, consumul de calorii în timpul antrenamentului pe care l-ați făcut și multe alte lucruri, chiar vă amintește să beți apă mai des. Sincer, nu credeam că un astfel de dispozitiv este potrivit pentru mine, deoarece nu-mi plac gadgeturile prea sofisticate cu multe funcții despre care trebuie să citiți întreaga carte înainte de a le stăpâni complet, dar acest dispozitiv este conceput pentru a fi ușor de utilizat de către oameni care sunt profesioniști în sport și cei care se antrenează pur și simplu pentru ton și plăcere.

Mulți dintre voi m-ați întrebat dacă beau L carnitină sau ceva de genul arzătorilor de grăsimi pentru a stimula arderea caloriilor înainte de un antrenament, adevărul este că am băut înainte, dar nu acum, pentru că nu mă simt necesar, în momentul în care corpul vin peste ceva complet nou ca tip de antrenament, nu este stagnant, dar pe măsură ce mă obișnuiesc într-o lună sau două, poate voi începe din nou cu L carnitină dimineața și seara.

Totuși, singurul lucru pe care îl beau acum TURMERIC + BioPerin® în timpul unei mese, care este un supliment alimentar care stimulează metabolismul și digestia naturală. Nu știu ce efect va avea încă, pentru că îl beau de aproape 10 zile, dar m-a apucat cu faptul că conține în principal turmeric, care, după cum știți, este foarte util și se numără printre alimente cu cel mai puternic efect antiinflamator. Și inflamația cronică este la baza multor boli moderne, cum ar fi diabetul, problemele cardiovasculare, sindromul metabolic, obezitatea și multe altele. Prin urmare, acest supliment promite să stimuleze secreția sucurilor digestive, contribuie la sănătatea și funcționarea normală a intestinelor, a bilei și a ficatului. Nu știu dacă te-ar ajuta să slăbești dacă ai acest obiectiv, dar te protejează de creșterea în greutate nesănătoasă și este și mai valoros.

Compoziția este: pulbere de curcuma și BioPerin® - extract standardizat de boabe de piper organice. Îl puteți găsi în farmacii.

Am ales să îmi sărbătoresc ziua de naștere de această dată destul de dezinvolt și dezinvolt, fără adunări mari la masă cu mulți oameni și mâncare, cadouri, haine și machiaj, am vrut doar o plimbare pe munte pe roți, un picnic lângă râu și chiar și la soare îi plăcea acest plan și se ridica în nori. Nu regret alegerea mea! Apriltsi m-a prins cu peisajele sale frumoase, condițiile perfecte pentru ciclism, lipsa mașinilor, autonomia și dorința localnicilor de a reînvia orașul mic și casele lor vechi de 100 de ani, cu tavan jos, scări înguste, dar verande frumoase pentru a continua trăiește printre tineri.