Călătoriile și turismul montan sunt întotdeauna asociate cu o mulțime de organizare, alegerea traseelor, un loc de dormit, compilarea de programe și o grămadă de alte activități revigorante. De foarte multe ori formula perfectă pentru călătorii include dacă să luați mâncare cu dvs., precum și ce să puneți în rucsac.

mâncare

Da, mulți oameni vor clătina probabil din cap și își vor spune: Dar încercarea mâncării necunoscute și diferite este unul dintre motivele pentru a călători. Și acest lucru, desigur, este așa. Dar un alt motiv la fel de important pentru călătorie este să ajungi în locuri necunoscute, slab populate și departe de civilizație. Spiritul aventuros și căutarea de peisaje naturale uimitoare ne pot duce în locuri în care alternativele de fast-food sunt puține sau complet inexistente.

Acolo, alimentele ambalate devin obligatorii. De aceea este bine să fii pregătit cu ceva rapid și gustos pentru a scoate din rucsac în câteva secunde.

Iată câteva criterii prin care poate fi întocmită lista alimentelor pentru astfel de cazuri:

- Să aibă o durată mai mare de valabilitate;

- Nu aveți nevoie de răcire și îngheț;

- Să fie sigilate și ambalate astfel încât să poată fi aruncate în rucsac sau să reziste în portbagajul mașinii fără a se vărsa/vărsa.

Iată câteva dintre cele mai bune decizii alimentare pe care le poți lua cu tine:

Un amestec de nuci

Înlocuitorul perfect pentru jetoane când te-ai săturat de ceva sărat și crocant. Este cel mai convenabil să luați un pachet în care sunt colectate diferite tipuri de nuci (arahide, nuci, fistic, migdale) și fructe uscate. Pe lângă faptul că sunt practice și delicioase, nucile sunt un aliment plin de grăsimi sănătoase și sunt o sursă excelentă de energie, atât de necesară în timpul aventurilor.

Sandvișuri

Un sandviș vechi bun este unul dintre cele mai funcționale alimente de pus într-un rucsac. Le poți cumpăra, dar le poți face singur. În acest fel veți fi siguri că vor fi suficient de abundenți și pregătiți în totalitate pe gustul dumneavoastră. Este bine să ai legume în ele!

Bare de proteine ​​sau bare crude

Spre deosebire de deserturile populare de ciocolată, aceste alternative conțin o cantitate mare de proteine ​​și fibre fără zaharuri în exces. În același timp, acestea sunt oferite în toate gusturile și fac deja parte din gama fiecărui magazin de cartier. Poate că călătoria este momentul pentru a încerca totul.

Apa imbuteliata

Este bine să ai mai mult decât crezi că vei avea nevoie. Hidratarea în timpul călătoriei este obligatorie și foarte importantă pentru a vă simți proaspăt și energic. Sticlele sunt, de asemenea, perfecte pentru dizolvarea vitaminelor și a altor băuturi din mers.

Ciocolată, cani de bere și pachete de biscuiți

De asemenea, pot face parte din călătorie. Deși sunt considerate bogate în calorii în viața de zi cu zi, aceste tentații bogate în carbohidrați sunt minunate pentru a câștiga putere și energie proaspete în timpul unor drumeții lungi sau urcări obositoare. În plus, sunt o „garnitură” excelentă pentru experiența perfect falsificată. Cine ar refuza o bucată de ciocolată admirând priveliștea.