Prof. Dr. Geo NESHEV, ultima Ultima modificare pe 24 august 2019 la 21:36 399 0

munte

Filosofia plajării

Stațiunile montane nu sunt mai puțin atractive decât stațiunile maritime

Acestea sunt împărțite în munte scăzut (400-100 metri deasupra nivelului mării), mediu (1000 - 2000 metri) și înalt (peste 2000 metri).
Clima zonelor montane se caracterizează prin presiune atmosferică redusă, intensitate ridicată a radiației solare, bogăție a razelor ultraviolete, temperatură mai scăzută și aer curat, semnificativ ionizat.
La munte, respirația este mai profundă, volumul pieptului crește, cantitatea de celule roșii din sânge și conținutul de hemoglobină crește, metabolismul total și mai ales proteinele cresc în repaus și în timpul muncii fizice. Excitabilitatea crescută a sistemului nervos duce la creșterea metabolismului, iar presiunea barometrică scăzută îmbunătățește funcția hematopoietică a măduvei osoase. Rezultă din toate acestea și s-a dovedit științific că stațiunile montane sunt cele mai potrivite pentru tratamentul pacienților cu tuberculoză și a persoanelor care au suferit de boli respiratorii severe, dar se află într-o stare de recuperare. Rezultate bune se obțin și la pacienții cu diabet zaharat, suferințe alergice (dificultăți de respirație etc.), arterioscleroză, unele boli ale pielii și altele.

Climatologii noștri au dovedit efectele benefice ale condițiilor climatice Belmeken pentru tratamentul hipertensiunii de stadiul I și II

O importanță deosebită pentru climatoterapia montană este aerul condiționat. Se efectuează cel mai ușor prin mișcare activă, de exemplu una - două plimbări de 2-3 kilometri pe teren accidentat. Între a 5-a și a 6-a zi de ședere distanțele pot fi mărite la 7-8, cel mult până la 10 km pe zi. De asemenea, este de dorit să oferiți 1-2 excursii de o zi întreagă pe teren accidentat.