Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Laptele și ceaiul verde te curăță de toxine și slăbești ca o nebunie!

verde

În fiecare dimineață, milioane de oameni își încep ziua cu ceai fierbinte. Unele cu zahăr, altele fără, altele beau verde, altele negre ... Știu că ceaiul este util, dar nu toată lumea știe despre calitățile ceaiului verde. În plus, nu au auzit de dieta ceaiului, dieta cu ceai verde și lapte.

Dieta cu ceai verde și lapte

O dietă cu lapte și ceai verde este cea mai populară printre cei care doresc să slăbească și apoi să mențină o greutate normală. Laptele nu este doar o băutură delicioasă care nu provoacă foamea, ci este excelentă pentru curățarea și detoxifierea organismului de toxine.

Într-o zi de dietă cu lapte și ceai verde, puteți pierde 0,5 până la 2 kg de greutate (exces de lichid în organism).

Se recomandă păstrarea dietei cu lapte o zi, nu mai des de două ori pe lună.

Contraindicații: intoleranță la lapte, boli de rinichi și bilă și tensiune arterială scăzută. Dacă aveți o boală cronică, consultați-vă medicul.

Rețetă pentru o dietă cu lapte și ceai verde

1,5 litri de lapte degresat

2 linguri de ceai verde adevărat

Recomandarea mea este să obțineți ceaiul verde potrivit într-o farmacie pe bază de plante.

În laptele fiert și răcit la 70 de grade (acest lucru este important - laptele nu trebuie să fie cald, ci fierbinte) adăugați două linguri de ceai verde. Se lasă să stea 20 minute. Apoi se strecoară și se bea.

Bea un pahar de lapte la fiecare 2 ore în timpul zilei.

Ceaiul din lapte este bine absorbit, deoarece ceaiul facilitează digestia, iar laptele atenuează efectele cofeinei.

Între timp, bea apă plată.

Ar trebui să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi, neapărat, deoarece laptele și ceaiul verde sunt diareice, iar apa controlează echilibrul din corp.

Nu vei simți foamea, deoarece laptele eliberează corpul de senzația de foame .