Vă prezentăm una băutură moale, caldă și cremoasă, ceea ce te va face să te simți mult mai bine. Uimitoarea combinație între lapte de migdale și ceai verde vă poate ajuta în procesul de pierdere în greutate, în timp ce în același timp te încarcă cu energie, menținând un sentiment de sațietate. Această băutură este excelentă demachiant și detoxifiant pentru corp, inclusiv contribuția la bine digestie. Iată cum să o faceți.

migdale

  • 1/2 litru de lapte de migdale
  • 2 linguri de ceai verde

Mod de preparare:

Pune-o pe laptele pe foc și scoateți-l înainte de a fierbe. Lăsați-l să se răcească ușor, apoi adăugați-l ceai verde. Acoperiți oala cu un capac, lăsați ceaiul să stea 20 de minute și apoi strecoară-l. Consumați băutura preparată luând 1 ceașcă de ceai din fiecare 2 ore pentru a maximiza efectul acesteia asupra corpului. A sustine o dieta sanatoasa si echilibrata și beți cel puțin 2 litri de apă pe zi. De asemenea, ar trebui să știți că ceaiul este puternic diuretic, dar te va ajuta să-ți menții corpul sănătos.