Credința nu valorează nimic dacă nu începe cu propriile noastre atuuri și abilități. Auzim constant că trebuie să ne sporim stima de sine, să ne iubim pe noi înșine, să ne bucurăm de lume. Acest lucru este ușor și dificil. Ușor - pentru că ne face viața mai plăcută. Dar este dificil, deoarece fiecare dintre noi a experimentat nemulțumire, furie, nemulțumire față de propria persoană. Psihologii sfătuiesc că, dacă vrem să scăpăm de sentimentele de inferioritate, trebuie să ne schimbăm atitudinea generală față de viață. Iată câțiva pași pentru a vă ajuta.

autocredință

Nu căutați perfecțiunea în orice și cu orice preț. Învață să vezi micile beneficii și să faci pași mici. Nu vă așteptați ca totul să iasă fără cusur de la prima dată.

A acționa corect nu este cel mai important lucru. Principalul lucru este să acționezi. Calea cea mai directă către eșec este prin frustrarea eșecului. Acceptați greșelile ca daruri în ambalaje netradiționale, învățați de la ele, inventați noi modalități de a depăși crizele.

Nu luați competiția prea în serios. Dorința de a fi întotdeauna și cu orice preț mai întâi a pierdut mulți medaliați „de argint”. Dacă înveți să te bucuri de fiecare succes, chiar și atunci când cineva este mai bun decât tine, vei trăi în pace și armonie cu tine însuți și cu roadele eforturilor tale.

Nu vă faceți viața dependentă de opiniile altora. Dacă aveți nevoie de recunoaștere pentru a vă menține stima de sine, mai devreme sau mai târziu vă veți găsi complet supuși altora. Și vei fi chinuit de îndoieli atunci când curgerea laudelor încetează.

Nu lăsați o parte din viața voastră să-i înghită pe toți ceilalți. Când stima de sine depinde dureros de succesul într-o zonă (cum ar fi un profesionist), orice altceva își va pierde treptat sensul și atractivitatea.

Amintiți-vă că valoarea dvs. personală nu este suma succeselor și eșecurilor dvs. În schimb, încearcă să te accepți așa cum ești.

Inspirați-vă în fiecare zi - Poate fi dintr-o simplă plimbare în parc, muzica preferată sau un film vechi și bun. Principalul lucru este să fii tu însuți, nu să cauți inspirație din exterior - de la profesori spirituali, guru sau mari gânditori.

Comunicați cu oameni drăguți. Nu te forța să întâlnești oameni care te împovără. Amintiți-vă că alții sunt oglinda noastră: cu cât vă simțiți mai bine cu voi înșivă, cu atât veți fi mai bine cu ei - și invers. Nu vă pierdeți timpul și energia în contacte fără sens.

Nu te înșela. Ce rost are să experimentezi aceeași situație în capul tău de multe ori? Învățați doar lecțiile și încercați să îndepărtați sentimentele negative cât mai curând posibil - pentru a avea timp să vă bucurați de evenimentele cu un semn pozitiv.

    Cuvinte cheie:
  • înfășurată de sine
  • Oameni drăguți
  • încredere în sine
  • lecții
  • autoperfectionare

Dragă/Eu, femeia

10 semne că este timpul să ne îngrijim

Te simți stresat și pe punctul de a-ți arde nervii? Nu poți dormi liniștit? Oferiți transport către alte lucruri mai presus de sănătatea și bunăstarea voastră

Femei, opriți-vă cu acest porno

Există un timp mai străin decât acum să fii femeie? Recent, pe o parte a planetei, pe atunci Malala Yousafzai, în vârstă de 17 ani - cel mai tânăr câștigător al Premiului Nobel pentru Pace

„Mă simt bătrân” - femei și îmbătrânire

„Îmbătrânirea este un proces extraordinar în care devii persoana care ar trebui să fii mereu.” David Bowie Nu este un secret faptul că societatea exercită o presiune mare asupra femeilor.

Amintiți-vă: îi învățăm pe oameni cum să ne trateze

Relațiile sunt o afacere complicată și nu există aproape nimeni care să nu fie de acord. Când găsim un partener, trebuie să învățăm să funcționăm ca un cuplu, precum și cum să găsim compromisuri.

Care este prețul „Nu știu”

"Ce simți? - Nu stiu. - Ce vrei acum? - Nu stiu. - Și cum ar trebui să se comporte o persoană pentru a nu te răni? - Nu stiu. - Ce cadou vrei? Iti place aceasta geanta? - Nu stiu.

Ciudatul caz al bătrânei servitoare

- E o fată bătrână! Sună jignitor, nu-i așa? Deoarece în societatea noastră se crede că căsătoria este o măsură a succesului realizat de o femeie și că scopul existenței sale este de a avea o familie și