Dacă nu știi cum să gătești legumele la cuptorul cu microunde, trebuie să te descurci cu el. Legume la grătar apetisante și delicioase pot fi servite ca garnitură folosită în salate. Vă recomand!
Descrierea preparatului:
Dacă doriți să învățați cum să grătiți legumele la cuptorul cu microunde, este important să rețineți cât de mare este cuptorul cu microunde și volumul aproximativ al unui vas de sticlă de la cuptorul cu microunde, ca legumele pe care le distribuim într-un singur strat. Dar să începem în ordine. Deci, rețeta pentru grătarul de legume la cuptorul cu microunde este următoarea:
1. Pregătiți mai întâi legumele noastre - dovleceii, tăiați în cuburi de dimensiuni medii, tăiați roșiile în jumătate (dacă sunt mari - este în trei părți) și ardeii tăiați în patru bucăți. Tăiați varza în inflorescențe și tăiați usturoiul după cum doriți.
2. Acum întindeți șervețelele pe o farfurie sau hârtie de copt și întindeți legumele într-un singur strat. Presărați legumele cu ulei deasupra, sau fiecare bucată și peria brusochke obmazhte.
3. Deasupra legumelor noastre, sare, piper.
4. Acum puneți cuptorul cu microunde sub grătar, dar nu la cel mai înalt nivel. Coaceți timp de aproximativ 20 de minute, deschizându-vă și verificând periodic - legumele la grătar la cuptorul cu microunde ar trebui să devină roșii și să nu ardă.
Îl primim și îl servim - veți aprecia suculența, gustul, aroma și ușurința incredibilă - și exact asta ne-a lipsit toată iarna! Luați o sarcină de energie în acest mod apetisant - și veți fi încântați 🙂
farfurie:
Căști
dietă:
Mancare vegetariana
- Rețetă pentru legume înăbușite la cuptorul cu microunde
- Orez cu legume la cuptorul cu microunde - Rețetă
- Recenzii despre legume și pui pentru o viață lungă
- Omletă cu legume și cârnați la cuptor
- Orez prăjit cu carne tocată și legume Rețete