Recunosc că atunci când am citit acest articol am fost șocat! De aceea am decis să îl traduc în bulgară. A fost ciudat să traduc cuvintele autorului și să mă uit prin ochii ei. Nu voi putea niciodată să-i experimentez sentimentele și să-i experimentez problemele! Nu sunt un traducător profesionist, dar am încercat să rămân cât mai aproape de semnificația articolului, așa cum am înțeles-o. Tema traumelor pe care actul de a da viață le poate provoca corpului unei femei este importantă! Trebuie să vorbim despre asta. Cu toții am avut mame la un moment dat în viața noastră! Unii dintre noi avem surori, soții și prietene de care ne pasă! Pentru mine, o societate avansată este una în care se vorbește despre probleme de sănătate și se caută soluții moderne. Aș vrea să cred că Bulgaria a pornit pe această cale. Sper că acest articol va trezi interesul colegilor care ar dori să se specializeze în lucrul cu planșeul pelvian al mamelor, surorilor, femeilor și prietenilor noștri. Cer medicilor bulgari să recunoască nevoia și valoarea fizioterapiei moderne a planșeului pelvian. Vă doresc o lectură plăcută a traducerii articolului pe care l-am făcut pentru voi, prieteni.

De fiecare dată când văd o femeie mergând pe stradă cu un nou-născut, mă gândesc la un singur lucru: „Există un vagin traumatizat?”.

Vaginul meu s-a rupt când am născut primul meu copil. Medicii pe care nu i-am mai întâlnit până acum m-au cusut și au refuzat să-mi spună câte cusături au pus. Mi-am revenit și când am avut un nou copil 5 ani mai târziu, vaginul meu s-a rupt în același loc.

Moașa mea m-a cusut și mi-a spus că totul arată bine, dar am observat anumite schimbări: era aproape imposibil să-mi țin benzina. Constipația a devenit o constantă dureroasă și umilitoare. Scurgeam urină când strănutam, indiferent de cât de mult exercițiu Kegel am făcut. M-am simțit de parcă tot ce ține de evacuare și de actul sexual a devenit incomod după naștere. Am simțit că mi s-a rupt vaginul. Că este ceva în neregulă.

Cinci ani mai târziu, am început să vizitez un ginecolog, care m-a ascultat, m-a examinat și mi-a spus:

- O, da, ai un pic de recrut înăuntru.

Ce?

Mi-a spus că un rectocel apare atunci când un mușchi dintre rect și vagin este atât de uzat și subțire încât rectul iese în vagin.

M-am enervat. De ce niciun profesionist din domeniul sănătății, dintre mulți care m-au examinat amănunțit, nu s-a obosit să-l diagnosticheze? „De fapt, se încadrează în limite normale, așa că nu o menționăm de obicei”.

M-am dus acasă și am căutat mai multe informații. National Institutes of Health spune: „Rectocele este o problemă obișnuită și implică hernierea rectului în peretele vaginal posterior, ceea ce face ca rectul să iasă în vagin. Femeile cu rectocel se plâng de presiune perineală și vaginală, obstrucționarea mișcărilor intestinale, constipație și necesitatea de a folosi atele sau degetele pentru a strânge hernia în vagin și a ajuta la golirea colonului.

Anvelope? Folosind degetele? Există dovezi anecdotice care sunt de fapt practica obișnuită: un prieten trebuie să-și introducă degetul în vagin pentru a-și împinge scaunul din rect de fiecare dată când vrea să iasă. Un altul spune că trebuie să-și apese perineul de fiecare dată pentru a se ușura. Un alt prieten cu rectocele și cistocele folosește o atelă pe care o pune în vagin și ia, de asemenea, cantități uriașe de tărâțe de psyllium, astfel încât să poată defeca regulat.

Eu? Odată am fost literalmente aplecat de durere, atât de deshidratat și ars încât am luat mănuși de cauciuc din cutia de vopsea de păr. Am scos apoi scaunul care era blocat în buzunarul mic al rectului care se formase în vaginul meu. Am fost șocat, tăcut, umilit.

Chiar și cu minunata mea asigurare de sănătate, după ce am născut, am făcut un control rapid în a șasea săptămână. După ce am aflat despre rectocelul meu, am căutat un fizioterapeut din podeaua pelviană. Mi-a spus că, din cauza dimensiunii reduse a rectocelului meu, riscul de complicații în urma intervenției chirurgicale este mare și nu sunt un candidat potrivit.

Ea mi-a arătat și mi-a explicat diverse exerciții pentru podeaua pelviană. El m-a sfătuit să mănânc alimente bogate în fibre și mi-a sugerat o „dublă evacuare” atunci când urin. Urinez, apoi mă ridic în picioare și mă mișc la stânga și la dreapta, apoi urin din nou până când vezica este complet goală.

În Franța, unde republica dorește creșterea populației și cultura valorează sexualitatea, femeile pot lua parte la lecții speciale pentru a „întineri” vaginul sau

„Educație permanentă”. Acestea sunt între 10 și 20 de ședințe de fizioterapie pe podeaua pelviană, care sunt plătite de stat. În același timp, în Statele Unite, am aflat despre starea mea la 10 ani după ce am primit primele simptome.

Câteva săptămâni mai târziu, am fost la un eveniment caritabil la școala copilului meu, unde am băut și mi-am povestit furios despre descoperirea sensului cuvântului „rectocele”. O femeie pe care o cunoșteam ni s-a alăturat, șoptind și plângând: „Ruptură de gradul patru. Nu voi fi niciodată la fel.Femeile care suferă în tăcere, rușine și durere.

New York Times a dedicat o sumă lăudabilă publicării istoriei femeilor africane care suferă de fistule, a căror demnitate este încălcată zilnic de corpul lor, care nu poate ține urină sau fecale din cauza nașterilor sau a violurilor.

Despre ce nu vorbește nimeni - fără profesioniști din domeniul medical, fără profesori, fără mame, fără părinți - sunt diferitele condiții de prolaps postpartum de care suferă atât de multe femei și provoacă o pierdere similară de control și demnitate pe care o au femeile cu fistule. Consecințele emoționale și sexuale ale situației mele sunt secretul, rușinea și izolarea.

Cuvintele rectocele, cistocele, uterocele și enterocele, care sunt prolapsuri ale diferitelor organe pelvine, care apar cel mai adesea după naștere și odată cu vârsta, trebuie să devină parte a limbajului oamenilor atunci când vine vorba de probleme de sănătate și sănătate. Aceste cuvinte lipsesc literalmente, chiar și pentru aceia dintre noi care caută să afle mai multe despre aceste condiții și să-i educe pe ceilalți.

Potrivit Clinicii Mayo, prolaps înseamnă „alunecare sau cădere din loc”. Numim rectocel când rectul herniază în vagin. Numim un cistocel starea în care o parte a vezicii urinare intră în vagin. Uterocele este cuvântul care descrie hernia uterului în vagin. Enterocele descrie o hernie în care o parte a intestinului subțire străpunge mușchii vaginului și intră în el. În practică, acestea sunt hernii vaginale.

fizioterapiei

Comunitatea americană de chirurgie colonială și rectală estimează că 40% dintre femei au un rectocel și totuși majoritatea oamenilor din întreaga lume nu o cunosc. Potrivit Harvard, 80% până la 20% dintre femei ar putea avea un rectocel mic. Între timp, companiile farmaceutice cheltuiesc milioane pentru a-și menține penisul în erecție.

Industria medicală împinge vaginoplastia, mărirea buzelor și Viagra pentru ca femeile să mențină femeile „tinere” și „strânse” și să arate ca actrițe porno. Știu că cultura nu lasă prea mult loc femeilor în vârstă, cu atât mai puțin pentru vaginele noastre, dar nu trebuie să cheltuim o parte din acei bani și timp pentru a avea grijă de vaginele care au născut?

Și nu vorbesc despre o intervenție chirurgicală vaginală, care a fost interzisă recent în Noua Zeelandă. Avem nevoie de educație sexuală și respect pentru vaginele mamelor care au trecut prin multe. Este necesar să se vorbească despre prolaps și tratamente conservatoare, cum ar fi: dietă, hidratare, biofeedback, stimulare electrică și exerciții pentru mușchii abdominali.

Asigurați-vă că vaginul iubește atenția pentru a funcționa corect. Am multe prietene care nu s-au despărțit, care au născut și au făcut exerciții Kegel pentru a se bucura de o viață sexuală sigură și sănătoasă.

Vaginul meu s-a schimbat foarte mult în ultimii 46 de ani. Îmi plăcea să-l studiez pentru distracție în copilărie. Apoi mi-a durut vaginul când am fost violată la 15 ani și nu i-am spus nimănui. Mai târziu am avut sex foarte grozav și sex foarte mediocru. Am născut doi copii prin acest spațiu, un spațiu care încă mai are potențialul de a experimenta dragostea și experiențe noi.

Nu există egalitate fără drepturi de reproducere. Nu există drepturi de reproducere fără cunoașterea corpului feminin. Și nu există cunoștințe despre corpul feminin fără a recunoaște vaginul care a născut. Lipsa de educație și atenție la traumele pelvine pe care o avem și alte mii de mame este un alt semn al indiferenței țării noastre față de drepturile și sănătatea femeilor.

Ca națiune, conform statisticilor, începem să avem mai multă grijă de femei și de viața lor. Sunt fascinat de faptul că această lungă tăcere a fost deja ruptă. Mă bucur să văd că multe state scutesc de taxe consumabilele precum tampoanele și alte produse de igienă feminină.

Să cerem comunităților medicale și farmaceutice să trateze mai bine corpul mamelor prin recunoașterea și tratarea leziunilor fizice cauzate de naștere. Recunoscându-ne corpurile așa cum sunt. Apropo de sexualitatea maternă. Oferindu-ne limbaj și autonomie. Putem începe să vorbim și să ne recuperăm.

Și de ce nu întrebăm mamele din viața noastră cum sunt vaginele lor? Dacă totul merge bine, cu educația corectă, răspunsurile pe care le vom primi nu ne vor surprinde.