Experții sfătuiesc persoanele care suferă de depresie, boli cronice și demență să renunțe la cărțile de auto-ajutor în favoarea operelor lui Charles Dickens, Leo Tolstoi sau Jane Austen, scrie tabloidul britanic Daily Mail, citat de BGNES.
Potrivit profesorului Philip Davis de la Universitatea din Liverpool, citirea operelor clasice eliberează emoții și imaginație și permite oamenilor să se simtă „mai în viață”, ceea ce poate ameliora simptomele bolii. Cărțile de motivație nu au acest efect, deoarece procesul de citire a acestora este un obicei de bază și nu distrage creierul de la gândurile triste.
"Doar căutați informații și le faceți rapid - este foarte simplu și se întâmplă aproape automat. Citirea ficțiunii implică procese mai complexe și creierul începe să funcționeze. O persoană se implică în ceea ce se întâmplă și emoțiile sale sunt declanșate", explică omul de știință.
S-a demonstrat deja că citirea contribuie la păstrarea memoriei la vârsta adultă.
Fiecare al patrulea student din țara noastră nu citește deloc cărți
Aproximativ 26% dintre studenții bulgari nu citesc deloc cărți sau citesc, dar foarte rar. Aceasta arată un studiu realizat de Institutul de Cercetare din .
- Berea preferată ajută și împotriva răcelilor
- Depresie clinică
- Cărți despre arte marțiale de șah și ceva nou la prețuri mici în literatura de specialitate din oraș
- Iapa lui Rasputin va ajuta copiii bolnavi
- Coaxil (Tianeptine sodic) pentru depresie I Prospect pentru pacientul I