Ayurveda este o știință antică a sănătății și longevității. Face parte din scripturile vedice, textele sacre din Bharata Varsha (India antică). Toți își duc înțelepciunea de-a lungul secolelor până în zilele noastre. Interesul pentru acest tip de practică a crescut doar în ultimele 2-3 decenii. Ca parte a cunoașterii vedice, această știință este chemată să ne ofere o înțelegere a relației sufletului cu Dumnezeu și a modului de a atinge viața perfectă. Ayurveda ne oferă o înțelegere a legilor subtile ale naturii care ne afectează corpul și împrejurimile. Elementele din natură, tri-guna (caracteristicile materiei), tri-dosha (caracteristicile corpului) și karma (consecințele activității) sunt unite de Ayurveda într-un singur sistem.

echilibru

Tradus din sanscrită, limba zeilor, Veda înseamnă cunoaștere sigură. Cel mai înalt scop al vieții umane, potrivit literaturii vedice, este Bhagavata-dharma (datoria eternă a entității vii) - de a restabili relația ruptă a iubirii cu Dumnezeu și de a pune capăt samsarei. Vechiul sistem indian Ayurveda împarte oamenii în trei tipuri - vata, pitta și kapha. În funcție de tipul de pacient de care aparține pacientul, se prescrie o dietă adecvată și medicamente, se recomandă ajustări ale stilului de viață.

Lână de bumbac se conectează cu vântul și controlează fiecare mișcare din corp - de la vibrația corzilor vocale în timpul vorbirii până la circulația sângelui prin inimă. Când Vata-dosha este în echilibru, menține energia și controlează bine mișcarea și respirația. Când este dezechilibrat, Vata duce la instabilitate emoțională.

El intreaba se asociază cu focul și controlează metabolismul și digestia. Când răul este în echilibru, acesta reglează în mod corespunzător foamea și setea, temperatura corpului, claritatea gândirii și concentrarea. Plăcinta deteriorată, dezechilibrată, provoacă furie, sentimente de neputință, apetit excesiv și foame anormală.


Cafea este definit și considerat ca fiind „derivat” din apă și uscat. „Gestionează” structura corpului la nivelul celulelor. Cafeaua menține forța și afectează forma fizică prin oase, mușchi și tendoane. Când este dezechilibrat, poate provoca boli legate de febră, cum ar fi gripa și răcelile.


Potrivit lui Ayurveda, diferitele boli sunt doar simptome și manifestări externe care indică faptul că echilibrul și echilibrul din corp sunt perturbate. Prin urmare, nu se concentrează pe „combaterea simptomelor bolii”, ci încearcă să curețe și să întărească întregul corp și să-l „regleze” pentru a trăi în armonie și echilibru cu ciclurile și legile naturale. În practică, acest lucru înseamnă că a trăi în echilibru și armonie este ca și cum ai merge cu încredere către o viață lungă, lipsită de boli.