Descoperiți viața și bucuria! Protejați-vă sănătatea inimii de probleme precum dureri în piept, palpitații, hipertensiune arterială, artere slabe sau blocate. Fii conștient de emoțiile tale și învață să le exprimi în moduri care te ajută să le faci față. Încercați să determinați ce anume le-a condus.

atent

Simptomele legate de inimă - chiar și cele care par ușoare - pot fi grave, așa că consultați medicul pentru orice semn de probleme cardiace. De asemenea, este important să abordați o schimbare a comportamentului și a modelelor de gândire.

Ascultați mesajele pe care corpul dvs. le transmite despre emoțiile din spatele problemelor dvs. de sănătate și apoi lucrați pentru a vă schimba obiceiurile de gândire învățate. De exemplu, tulburările cardiace sunt în general înrădăcinate în probleme emoționale pe termen lung, care au împietrit inima și au blocat fericirea și bucuria.

O bună afirmație generală pentru a contracara sentimentele negative este

Bucurie. Bucurie. Bucurie. Permit bucuria să curgă iubitor prin mintea și corpul meu și o experimentez.

Întărirea arterelor sau ateroscleroza provine din intenția de rezistență, o atitudine limitată și un refuz de a vedea binele în viață. Dacă aveți probleme similare, declarația vă va ajuta:

Sunt complet deschis spre viață și bucurie. Aleg să văd cu dragoste.

Tulburările colesterolului sunt asociate cu frica sau incapacitatea de a accepta fericirea. Pentru a deschide canalele de bucurie înfundate care au legătură cu colesterolul, utilizați enunțul:

Aleg să iubesc viața. Canalele bucuriei mele sunt larg deschise. Este sigur să primiți.

Pentru a reduce problemele emoționale nerezolvate și de lungă durată asociate cu hipertensiunea arterială, aplicați enunțul:

Mă eliberez din trecut cu bucurie. Sunt în repaus.