belcho

Tirozina este aminoacidul de pornire pentru sinteza neurotransmițătorilor principali, cum ar fi dopamina, adrenalina și noradrenalina. Ultimele două substanțe sunt foarte importante pentru procesul de adaptare a corpului nostru la stres psihofizic intens și brusc, menținerea dispoziției și îmbunătățirea depresiei și anxietății. Astfel, prin creșterea nivelului de neurotransmițători ai epinefrinei, norepinefrinei și dopaminei, tirozina poate afecta o gamă largă de procese și funcții în organism, în special cele implicate în funcțiile asociate cu vigilența, atenția și starea de spirit.

Descriere

Tirozina este aminoacidul de pornire pentru sinteza neurotransmițătorilor principali, cum ar fi dopamina, adrenalina și noradrenalina. Ultimele două substanțe sunt foarte importante pentru procesul de adaptare a corpului nostru la stres psihofizic intens și brusc, menținerea dispoziției și îmbunătățirea depresiei și anxietății. Astfel, prin creșterea nivelului de neurotransmițători ai epinefrinei, norepinefrinei și dopaminei, tirozina poate afecta o gamă largă de procese și funcții în organism, în special cele implicate în funcțiile asociate cu vigilența, atenția și starea de spirit.

Din acest motiv, putem defini tirozina ca un aminoacid cu efecte „adaptogene”, care este utilizat (printre diferitele activități în care este implicată), în special pentru a îmbunătăți răspunsul organismului la diferite tipuri de stres pe care corpul le experimentează zilnic. bază. L-tirozina poate ajuta sportivii să evite problemele care rezultă din antrenamentele excesive, deoarece proprietățile sale permit să echilibreze oboseala fizică și mentală și să îmbunătățească senzația de bunăstare și concentrare.

În plus, L-tirozina este utilă pentru protejarea integrității pielii, deoarece melanina este un derivat al L-tirozinei. Dacă corpul este scurt sau nu are melanină, protecția pielii poate fi compromisă. Melanina, care provine din L-tirozină și reacționează chimic la lumina soarelui, ajută la crearea unui ecran protector pentru straturile mai adânci ale țesutului pielii. Aici, tirozina este necesară și pentru sinteza melaninei, care este pigmentul pielii responsabil pentru bronzare și culoarea pielii, pe lângă ochi și păr. Este, de asemenea, implicat în sinteza diferiților hormoni, cum ar fi cei ai glandei tiroide, elemente sanguine, cum ar fi celulele roșii și albe din sânge, precum și o intervenție în sinteza proteinelor și, astfel, reintră în majoritatea structurilor proteice din organism.

Când este necesar să se completeze L-tirozină, este clar că este considerat un supliment sigur.

Reacții adverse posibile (în caz de doze mari sunt asociate cu tulburări gastro-intestinale). * Tirozina nu trebuie administrată de persoanele cu hipertensiune și de persoanele care iau inhibitori neselectivi ai monoaminooxidazei sau sunt asociați cu terapia L-Dopa în Parkinson. Suplimentul este, de asemenea, descurajat pentru cei care suferă de dureri de cap și cei care suferă de fenilcetonurie și melanom pigmentat malign.