care

Să ai grijă de tine - un lucru ciudat. Pe de o parte, nu pare să depindă de nimeni ceea ce îți faci cu tine. Pe de altă parte, oamenii văd în fiecare zi - de ce ar trebui să-i condamni la mizerie? De ce să degenereze dacă nu? De aceea toată lumea încearcă să arate mai bine și este bine pentru tine. Problema este că te uiți în oglindă de mai multe ori în fiecare zi și în timp se oprește pentru a înțelege când este timpul să schimbi ceva. Mai jos sunt câteva sfaturi despre modul în care vă puteți distrage în mod constant.

1. Purtați pantaloni de dimensiunea greșită

Bună ziua tuturor fanilor lui Justin Bieber, precum și tuturor celor care au slăbit recent și nu cumpără pantaloni noi pentru că se tem să se îngrașe din nou! Fetelor, asta îmi vine imediat în minte, nu ceva ce îți place când spânzi chiloți. Și, în general, asta atârnă de pantaloni - este imposibil, deoarece încearcă în mod constant să cadă insidios cu problema ta. Este timpul să vă actualizați garderoba. Dacă slăbești, este și mai plăcut. Dacă purtați pantaloni agățați de dorința de a imita știți cine, trebuie să înțelegeți că oamenii vor începe să vă ia mult mai în serios când veți îmbrăca haine de mărimea potrivită. Și o praștie.

2. Purtați doar negru, alb și gri

Chiar dacă te îmbraci cu îmbrăcăminte de marcă de calitate, garderoba este formată în întregime din culori neutre, incredibil de plictisitoare. Stilul pare să exprime individualitatea. Negrul, albul și griul nu prezintă nicio originalitate. Cel puțin o centură, pantofi, ceasuri și cravată pot avea orice altă culoare. Sau șosete vesele. Când ridici picioarele, brusc lumea se deschide cu șosete colorate, pestrițe, antrenate, cu bucle mohorâte - și nu mai ești atât de plictisitor pe cât părea la prima vedere.

3. Te antrenezi într-un singur program de mulți ani

Sportul este vital, este de dorit de mai multe ori pe săptămână. Dacă faci asta, atunci ești un erou. Dar același lucru se repetă zi de zi - nu este cel mai eficient mod. Mușchii tăi se adaptează la antrenament, iar ceilalți mușchi se atrofiază în acel moment. La fiecare 4-6 săptămâni program de antrenament cel puțin puțin, încercați în sala de gimnastică un simulator nou, și apoi lucrurile vor merge mult mai bine.

4. Mănânci mâncare pentru livrare

Desigur, pentru a comanda prânzul cu livrare în mod convenabil, dar este pentru burtă, piele și mușchi nimic bun nu a adus. Consumați în mod regulat alimente grase de la livrare sau junk food - rău. Aduceți masa de prânz cu voi la muncă de cel puțin trei ori pe săptămână. Înfășurați mâncarea cu dvs. - sunt câteva minute în plus, dar cât de util! Nu-ți plac terciul de dimineață? Faceți asta seara înainte de a pierde minute prețioase dimineața.

5. Nu știi ce este un tuns

Puțini oameni în această viață, atât de apropiați de tine, să spună că ieșirea din nas, urechi și păr nu te face mai frumos. Dacă nimeni nu ți-a spus încă, să fiu eu. Părul iese peste tot - un semn al bunicului! Au ascuns femei, de ce merită să rezolve cinci minute și, cu ajutorul unui aparat de tundere, tăiați ceva mai dezgustător și păros, care dorește cu atât de pasiune să arate lumea întreagă. O dată pe săptămână, stați în fața oglinzii și faceți întâlniri peste păr absurd. Da, am înțeles că doare. Dar femeile fac pentru noi, chiar și ceara! Fie bărbat, la urma urmei.

6. Ai pielea de crocodil, chiar dacă nu ești un crocodil

Dacă pielea se albă, atunci păstrează umezeala și nu este suficientă umezeală. Pielea uscată este, de asemenea, proastă, datorită faptului că culoarea sa devine imediat pământească și prezintă în mod clar ridurile. Dacă în arsenalul dvs. de produse de îngrijire a pielii se spală doar dimineața, este timpul să schimbați ceva. Trebuie să exfoliați în mod regulat excesul de celule și să hidratați pielea. Recent, într-un hypermarket am cumpărat la vânzare o coajă masculină pentru doar zece ruble, așa că sunt deștept, așa că sărăcia se referă în acest caz este un păcat. Acum faceți clic de două ori pe zi pe fața mea. Totuși, trebuie să bei mai multă apă - și vei fi ca nou.

7. Ai o colonie proastă

Un parfum bun atinge iubitele din mers. Din când în când pentru a schimba parfumul familiar - un experiment lăudabil, dar are și un truc. Mirosul este foarte bine amintit, iar prietena ta asociază mirosul parfumului tău este doar pentru tine. Trebuie să menționez: mirosul nu trebuie să fie ascuțit, astfel încât doar ea să o poată simți atunci când este aproape de tine. Aplică parfum pe gât și pe încheieturi. Dacă mirosul parfumului tău intră în cameră înaintea ta, înseamnă că ceva din viața asta și de făcut nu este.