corp

Mâncarea nu este inertă. Adâncimea și densitatea energiei sale corespund invariabil nivelului energiei noastre interioare. Produsele cultivate natural, fără adăugarea de substanțe chimice și prelucrarea inutilă, sunt alegerea optimă. Produsele proaspete, pe care le putem cumpăra de pe piață și supermarket, este a doua noastră opțiune. Conserve, procesate chimic și fast-food sunt dăunătoare sănătății. Sunt morți, lipsiți de orice energie interioară.

Energia vitală din alimente întărește diferitele organe, țesuturi, fluide și spații din corp. Când consumăm alimente moarte care abia ne furnizează energia minimă necesară supraviețuirii noastre, ne asigurăm încet și periculos de moartea tupicelor.

Tabelele oferă o varietate de produse potrivite pentru fiecare tip de corp. Alimentele din categoria „Recomandat” sunt pentru uz zilnic, iar din categoria „Ocazional” - pentru consum ocazional. Categoria „Nerecomandat” conține cele mai negative pentru fiecare tip de mâncare.

Trebuie să te obișnuiești cu noua dietă încet și persistent, mai ales dacă nu ai dus niciodată un stil de viață sănătos.

Multe dintre alimentele enumerate în următoarele tabele pot fi găsite în texte ayurvedice antice; altele au fost evaluate și clasificate recent. Pe măsură ce cercetarea potențialului lor energetic este în plină expansiune, se scurg constant informații noi. Aceste tabele sunt concepute pentru a servi drept cărți de referință. Le puteți folosi pentru a afla ce alimente sunt cele mai bune pentru tipul dvs. de corp, dar decizia finală cu privire la părul cel mai potrivit pentru dvs. ar trebui să provină din propriile reacții conștiente.

Textele clasice ayurvedice enumeră șapte tipuri de corpuri. Acestea sunt Vata, Pitta, Kafa, Vata-Pitta, Pitta-Kafa, Vata-Kafa și Vata-Pitta-Kafa. Cu toate acestea, fiecare dintre cele trei tipuri duble există în două soiuri, care diferă semnificativ în cea predominantă. Vata-Pitta se poate manifesta ca Vata-Pitta sau Pitta-Vata. Din acest motiv, am adăugat Pitta-Vata, Kafa-Pitta și Kafa-Vata; prin urmare, sunt realizate tabele nutriționale pentru fiecare dintre aceste zece tipuri.