idei

Întrebarea despre conținutul cutiei cu mâncare a elevului ar trebui să aibă un răspuns specific, nu doar îndrumări generale, nu! De aceea, am decis să vă oferim cinci opțiuni de meniu pentru fiecare zi a săptămânii. Acestea se bazează pe rețete adecvate din cele pe care le-am pregătit deja în bucătăria Mate Kitchen.

Lucrul bun este că există delicatese pe care le vei pregăti oricum pentru întreaga familie. În acest fel, nu va trebui să faceți nimic special, ci doar să cheltuiți puțin pentru studentul vostru flămând și obosit.

Cu fiecare dintre opțiunile de meniu propuse, îi oferiți copilului dumneavoastră

mic dejun, prânz și gustări

Am luat în calcul faptul că mâncarea nu se varsă, nu conține sos, nu patează, este gustoasă și fără supraîncălzire și oferă o dietă relativ echilibrată, în concordanță cu limitările obiective.

Puteți include legume proaspete sau înăbușite în fiecare fel principal. Pentru cele proaspete din cutie, regula este să fie întregi, astfel încât vitaminele lor să nu se piardă. Este vorba de morcovi, roșii cherry, castraveți, ardei, măsline, ridichi.

Puteți adăuga o băutură la micul dejun - ceai, lapte (cu cacao), chefir. Având în vedere faptul că va fi testat în prima pauză, acest lucru nu va face rucsacul insuportabil de greu.

Opțiunea 1
Mini cupcakes cu ouă și brânză - mic dejun
Șnițel din carne tocată - prânz
Chiftele vegetariene - prânz
Sare cu chimen - ceva sărat pentru o gustare
Briose portocalii - ceva dulce pentru o gustare

Opțiunea 2
Cârnați - mic dejun
Chiftele de cartofi - prânz
Lasagna - prânz
Gustări integrale - ceva sărat pentru o gustare
Biscuiți cu vanilie - ceva dulce pentru o gustare

Opțiunea 5

An școlar de succes și complet! Echipa noastră le dorește sănătate tuturor și răbdare și nervi sănătoși părinților, care vor trebui să se confrunte cu o grămadă de noi provocări logistice. Puteți conta întotdeauna pe ajutorul nostru pentru o masă delicioasă.