Ne întâlnim cu renumita psihologă Madeleine Algafari în biroul ei, unde printre sunetele papagalilor și canarilor ei vorbim despre greșelile pe care le facem. Madeleine ne oferă rețeta ei despre cum să nu ne pierdem timpul, să fim buni părinți și doriți de soții noștri.

jorge

Astăzi această fată sărbătorește 52. Vă reamintim una dintre conversațiile noastre cu ea.

Madeleine, spune-ne despre inițiativa ta de exerciții de vigilență?

În ciuda conștientizării noastre, nu știm multe lucruri. Piața este inundată de tot felul de literatură, suntem învățați la școală și există cunoștințe mult mai necesare despre viață pe care nimeni nu le învață nicăieri. Scopul exercițiilor de veghe este de a ne oferi cunoștințe legate de viața modernă psihologic și spiritual. Lipsa acestor cunoștințe ne face viața dificilă, dureroasă și plină de greșeli recurente. Omul de astăzi trebuie să știe mai multe despre sine. Cunoașterea de sine și echilibrarea individului și a societății în ansamblu este scopul prelegerilor noastre.

Societatea, școala și familia par să ne îndepărteze de adevăratele valori, cum le-ați explica?

Am făcut reguli care sunt împotriva naturii noastre. Ne educă spunându-ne „nu vei cădea în genunchi, nu-ți rupi mândria” sau „este urât să pari slab și vulnerabil”. Este foarte uman când ești slab să ceri ajutor. Sau „nu fi agresiv, este nepoliticos”. Și atunci cum își poate apăra această persoană teritoriul? Desigur, există o diferență între sadism și agresivitate. O agresivitate bună nu este urâtă, este o asertivitate caldă și o forță calmă. Dacă faceți un sondaj pe stradă și întrebați: „Este umilința o valoare?”, Veți vedea câți oameni vor spune „nu!” Pentru că o vor înțelege ca împăcare, umilință. De fapt, este o valoare. Când acest tip de cultură lipsește, încep bolile.

Cum s-au schimbat relațiile dintre bărbați și femei astăzi?

Masculul predomină la femeie și femela la bărbat. Este important ca masculinul la femeie să fie exprimat în combativitate, descoperire, inițiativă, hotărâre, curaj și nu în cinism, grosolănie, incapacitate de cedare. Iar calitățile feminine bune la un bărbat sunt emoționalitatea, moliciunea, flexibilitatea, încrederea, dezvăluirea. Pentru ca o persoană să fie completă, trebuie să existe un echilibru între un bărbat și o femeie. Cu cât suntem mai „întregi”, cu atât suntem mai sănătoși.

Ce sfaturi le-ați da femeilor care nu primesc suficientă atenție și mângâieri de la soții lor?

Faptul este că masculinitatea se află în prezent într-o perioadă de criză. Multe femei se plâng, dar nu fac suficient pentru a predispune bărbatul și a-l atrage. De asemenea, le lipsește toleranța că bărbatul se află într-o perioadă de transformare puțin bolnavă. Acum doar întâlnește chipul feminin din el. Criza materială suprimă și masculinitatea. Este bine să vorbești și să împărtășești despre toate. Femeia trebuie să fie feminină înțeleaptă și uneori răbdătoare, dar nu sclavă. Mândria este, de asemenea, un sfătuitor rău. Când avem nevoie de ceva, acțiunile noastre trebuie să ne servească nevoile, nu să așteptăm ca celălalt să gândească. Dacă nu-și amintește, ce vom face? Este important ca o femeie să vă fie alături de sex-appeal și erotism, cu abilitatea de a-și iubi corpul, pentru a-l face pe bărbatul de lângă ea să-l dorească. Indiferent de formele și măsurile sale specifice. Trebuie să se întrebe dacă își predispune partenerul, dacă îl face să o dorească.

De ce sunt atât de multe divorțuri, familia nu mai este o valoare?

În acest moment, parteneriatul se află într-o perioadă de transformare tocmai pentru că bărbatul și femela se instalează în noi. În acest moment există ceva de genul o revoluție pe planetă și acest lucru se exprimă printr-o criză în relația dintre generații și în cuplu, iar acesta nu este doar fenomenul nostru. Multe relații se destramă pentru că suntem în căutare. Conștientizarea noastră crește și ne regândim pe noi înșine. Fiecare perioadă din istoria omenirii de rearanjare a puzzle-ului interior este asociată cu schimbarea stratului și crize.

Este trist faptul că șansele de a construi o relație sunt ușor șterse. Ne este mai ușor să ne schimbăm partenerul decât să profităm la maximum de relația noastră. Dar este bine că avem libertatea, dacă vedem că lucrurile sunt fără speranță, să căutăm o relație mai armonioasă.

Ce ai învățat tu și soțul tău Nidal unul de la celălalt?

Am învățat să mă relaxez, să nu am rețineri, să fiu mai curajos în apărarea mea. Acestea sunt lucruri pe care le poate face. El, pe de altă parte, mi-a luat capacitatea de a aștepta, de a căuta uneori o reacție mai diplomatică. Adică eu de la el - puțină claritate, iar el de la mine - puțină moliciune.

Împărtășești totul?

Da, încrederea este adezivul pentru orice tip de relație - prietenos, părinte, copilăresc, partener. Dacă nu există încredere - nu există o conexiune, ci o prezență formală și nu există o conexiune reală semnificativă.

Cum îți crești copiii?

Vreau ca fiica și fiul meu să fie oameni buni și recunoscători. Îi învăț că putem zbura cu toții, că sufletul nostru nu cunoaște limite nici în timp, nici în spațiu. În el îi putem găsi pe toți cei care au trăit înaintea noastră. Totul din afara noastră este temporar și face parte din viața pământească limitată. Totul din noi este etern. Lucrurile se întâlnesc și se împart în lumea tridimensională externă. În interior au fost întotdeauna, sunt și vor fi conectați. Nimic viu nu poate exista singur și noi toți suntem celule ale vieții.

Prietenul tău cu celebrul psihanalist și scriitor Jorge Bucay, despre ce ai vorbit când l-ai vizitat?

Acum câțiva ani, eu și fiica mea l-am vizitat în Spania. Apoi am avut o experiență personală puternică. Îi explicam milioanele de planuri, proiectele mele, cărțile mele, pacienții mei și la un moment dat mi-a spus: „Imaginează-ți că ești mort și citește-mi cuvântul tău funerar, spune-mi doar opusul a ceea ce a fost” . Și am început să spun - aici se odihnește o femeie care știa să se odihnească, știa să-și găsească timp pentru sine, știa să-și apere spațiul personal fără să se simtă vinovat și obligat. și în timp ce începeam în acea direcție și mă numeam puternic, Jorge mi-a spus: „Nu fugi toată viața în fața ta, încet”. A fost o sesiune de terapie.

În cartea dvs. „Povești pentru copii mari”, spuneți despre timpul pierdut, care este abundent pe planeta noastră. cum să nu-l pierzi?

Pe măsură ce ne dezvoltăm inteligența spirituală, nu doar rațională și emoțională. Inteligența rațională este cultura noastră comună, ne face să ne aflăm chiar în lumea tridimensională. Inteligența emoțională ne ajută să ne ocupăm de emoțiile noastre - când, unde și cum să le exprimăm. Inteligența noastră spirituală ne face să ne punem întrebări despre sensul vieții, misiunea noastră și de ce suntem aici, cum suntem conectați la întreg. Dacă nu uităm că suntem în permanență conectați la acel întreg, nu ne vom pierde timpul. Omul inconștient, neinteligentul spiritual, își pierde timpul.

Crezi în reîncarnare?

Aleg să cred. Atâtea lucruri par logice, altfel logica se pierde. Omul înțelept trebuie să poată trăi cu ipoteze și libertate de alegere.

Spui că, scriind „dă drumul” durerii tale, ce este?

Amândouă vreau să fiu înțelept și să știu că fiecare are dreptul să fie cine sunt și continuu să fiu iritat de simplitate, răutate, intriga ieftină a piticilor în dimensiunea spirituală. Sănătatea mea mă doare pentru asta. În timp, durerea mea devine mai personală spre mai mare.

Într-o poezie scrii: „să iubești în ciuda - am reușit”, în ciuda a ceea ce iubești?

Deși nimeni nu este perfect. Ca atunci când un copil vine acasă cu un cuplu, un părinte sensibil poate spune - Nu-mi place cuplul, dar te iubesc. Dacă îi spune - un prost, un dublu - totul se pierde. Iubesc pe cineva în ciuda neajunsurilor sale și îl accept pentru ca el să mă accepte așa cum sunt eu.

Putem să te cunoaștem cel mai bine prin versetele tale?

Da, dar eu însumi sunt peste tot. Sunt gol nu numai în versuri. Toate fețele mele sunt sincere. Mulți oameni nu pot să creadă că nu joc pentru că sunt atât de colorat. Pot fi orice, agresiv sau seducător, în funcție de context.

Asta înseamnă că o femeie este vicleană?

Mulți oameni cred că acest lucru se datorează insidiosității și vicleniei. Trucul este să nu mergeți cu degetul care flutură sau cu tonul edificator. Acest lucru nu înseamnă să mint, dar voi purta ceea ce cred într-o formă feminină. Aceasta nu este răutate. Diferența este că voi spune „miau”, nu „ce ai făcut?”

Spui că bărbații sunt orbi la defectele femeilor, la ce te referi?

Uneori femeile privesc prea atent unele detalii care nu sunt întotdeauna vizibile pentru un bărbat. Când vorbim mai multe despre neajunsurile noastre, le dezvăluim despre bărbați. Discutăm despre burtele și ridurile noastre și se dovedește că partenerul nostru nu vede aceste mici detalii, ci ne percepe energia. Acest lucru, desigur, nu se aplică tuturor, dar nu ar trebui să fim obsedați.

Cum te relaxezi?

Mă întind în cadă și cânt muzică cu căști, scriu, citesc, întâlnesc oameni cu care am mâncare, caut natură, cânt, gătesc oale. Îmi place să fac ardei umpluți cu fasole, musaca, plăcinte. Alături de Nidal, am învățat și eu să fac niște lucruri arabe. Nu sunt bucătar exotic, îmi plac lucrurile tradiționale, să miros ca gătit în casă, să fiu oală.

Cât vrei tu, Doamne,

Să iubesc în ciuda - am reușit!

Egoismul meu a dispărut complet.

Am suportat multă durere.

A ierta în ciuda învățării.

Să trăiesc în ciuda faptului că am putut.

Am primit multe palme de la inamic.

Greșeli atât cât mi-am dat seama!

A lucra în ciuda încercării.

Și să cred, în ciuda faptului că nu m-am oprit.

În ciuda fricii mele, m-am deblocat

și în ciuda tangelor, am zburat!

Deși durerea mă sufocă,

râde printre lacrimi!

Dar spune-mi, Doamne, cum se face

deși nu doare?

stilist Mira Gyuleva, machiaj Alina Manova, păr Detelina Mihailova pentru Studio DM

    Cuvinte cheie:
  • perioadă
  • persoană
  • iubesc
  • Madeleine Algafari
  • Nidal Algafari1 pentru femeie
  • мила бг

Mila/Interviuri

Bile: Părinți, nu știți prea multe despre copiii voștri

Pentru el, invitația la un interviu pe un site pentru femei a fost ciudată. Nu pentru mine, pentru că atunci când vreau să întâlnesc pe cineva, nu contează dacă este un chirurg pe creier, un rapper sau un croitor, dacă au ceva de spus

Toni Dimitrova: Dacă trebuie să aleg - o femeie grasă sau un bărbat mic, mai bine aș fi gras

Nu te-am cunoscut până de curând, dar știam că te iubesc, Tony! Această propoziție contrazice orice etică jurnalistică, dar acest interviu este special. Mă opresc cu cuvintele mele să încep cu ale tale

Dr. Asparuh Iliev: Avem un vaccin mai sigur decât oricând

Dr. Asparuh Iliev a absolvit medicina la Sofia și împreună cu soția sa, tot medică, au plecat în Germania. Dr. Iliev a fost expert în siguranța vaccinurilor la Agenția germană pentru medicamente

Yana Dimitrova: Petko și cu mine am creat o familie fericită

Este foarte diferită de ecranul Yana - delicioasa dansatoare cu un aspect fatal. Când vorbește, parcă vorbește o fetiță. Dar când auzi ce spune el, înțelegi

Iris Apfel - icoana modei de 99 de ani

Cu toții ne întrebăm cum vom arăta când vom îmbătrâni. Cât de fabulos ar fi dacă am putea să o facem cu harul și spiritul Iris Apfel. Doamna cu părul alb cu aceleași ochelari rotunzi cu rame masive este

Astrologul Veneta Mateva: Un an mai ușor este în fața celor care își eliberează mâinile de vechi

Veneta Mateva este unul dintre cei mai de încredere astrologi dintre mulți. Ea îi duce cu pricepere pe oameni curioși despre viața lor prin adâncurile șerpuitoare ale ceea ce au desenat stelele.