magneziu

Aici adăugăm informații despre magneziu, care este cel mai eficient mineral în lupta împotriva migrenelor în general. Este în fruntea listei de suplimente naturale și remedii pe bază de plante care pot face pur și simplu analgezice inutile.

Magneziul joacă un rol în buna funcționare a mușchilor și a mușchilor scheletici. În plus, la pacienții cu migrene și cefalee, se observă niveluri semnificativ mai mici de magneziu în sânge și salivă sub stres. Se știe că deficiența de magneziu provoacă spasm al vaselor de sânge din creier și poate provoca secreția crescută a unor mediatori ai durerii precum „substanța P”.

Studiile clinice de ani de zile au arătat rezultate încurajatoare în luarea magneziului ca supliment alimentar pentru migrene, după cum urmează:

Într-un studiu de bună calitate, 20 de pacienți cu migrene menstruale au fost tratați fie cu 360 mg de magneziu pe zi, fie cu placebo. În grupul tratat cu magneziu, numărul zilelor de cefalee a fost redus. În plus, nivelurile de magneziu din interiorul celulelor au fost semnificativ crescute.

Într-un alt studiu de bună calitate, 43 de pacienți cu migrenă au primit 600 mg de magneziu pe zi sau placebo. Suplimentele cu magneziu au redus semnificativ numărul de atacuri de migrenă comparativ cu placebo.

Într-un alt studiu bun, 81 de pacienți cu migrenă cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani au primit fie 600 mg de magneziu pe zi, fie placebo. Magneziul a dus la o reducere de 41,6% a frecvenței convulsiilor, în timp ce la pacienții cărora li sa administrat placebo reducerea a fost de doar 15,8%. De asemenea, numărul zilelor de migrenă și utilizarea medicamentelor anti-migrenă au fost reduse doar în grupul cu magneziu. Efectele secundare adverse la pacienții cărora li se administrează magneziu includ diareea la 18,6% dintre aceștia și iritarea stomacului la 4,7%.

Într-un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, la copii cu vârste cuprinse între trei și șaptesprezece ani cu migrenă, 58 au primit oxid de magneziu și 60 au primit placebo. A existat o reducere a incidenței durerilor de cap la copiii cărora li s-a administrat magneziu, dar nu și la grupul care a primit placebo. În plus, comparativ cu placebo, suplimentele cu magneziu au redus severitatea durerilor de cap.

Administrarea intravenoasă de magneziu s-a dovedit a fi destul de eficientă în tratamentul cefaleei severe de migrenă în departamentele de urgență.

de doctorul David Juan

Doctors Health Press, poate acest mineral să lupte împotriva durerii de migrenă, 24 august 2011

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Site-ul Healthy Everyday vă oferă informații, descoperiri și cele mai recente știri medicale de la o serie de site-uri de sănătate americane și alte. Materialele au scop educativ și sunt concepute pentru a vă ține la curent cu descoperirile și faptele importante legate de sănătatea umană. Nu pot înlocui sfaturile și recomandările medicului de familie sau ale altor specialiști în domeniile în care este posibil să aveți nevoie de tratament.

Prin urmare, „Sănătos în fiecare zi” vă recomandă să nu vă auto-medicați, urmând informațiile furnizate în materialele de pe site, și să consultați întotdeauna un medic cu experiență care să cunoască cel mai bine starea dumneavoastră înainte de a lua orice tratament. pe site.

Sperăm să vă fie de folos.

Întregul conținut de pe acest site web este protejat de Dreptul de autor și legea privind drepturile conexe, cu toate drepturile rezervate și consecințele legale.